Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Редбул и Аурикулярия уховидная (Иудины уши)

Сравнить

Инфографика

Редбул  vs Аурикулярия уховидная (Иудины уши) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 59% 48% 67% 221% 61% 36% 79% 4.6% 254% 237%
Содержит больше МагнийМагний +336.8%
Содержит больше КальцийКальций +2550%
Содержит больше КалийКалий +25033.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +9700%
Содержит больше МедьМедь +9050%
Содержит больше ЦинкЦинк +13100%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -10.3%
Содержит больше МарганецМарганец +38920%
Содержит больше СеленСелен +21600%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 3.8% 195% 118% 29% 26% 0% 0% 29% 0%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +166.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +56.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +220.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1834.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +719.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Редбул Аурикулярия уховидная (Иудины уши) DV% diff.
Клетчатка 0g 70.1g 280%
Витамин B6 2.167mg 0.112mg 158%
Марганец 0.005mg 1.951mg 85%
Витамин B12 1.97µg 0µg 82%
Селен 0.2µg 43.4µg 79%
Железо 0.06mg 5.88mg 73%
Витамин B2 0.103mg 0.844mg 57%
Фосфор 0mg 184mg 26%
Калий 3mg 754mg 22%
Витамин B3 9.827mg 6.267mg 22%
Углеводы 10.23g 73.01g 21%
Витамин B5 1.54mg 0.481mg 21%
Медь 0.002mg 0.183mg 20%
Белки 0.46g 9.25g 18%
Магний 19mg 83mg 15%
Кальций 6mg 159mg 15%
Калорийность 43kcal 284kcal 12%
Цинк 0.01mg 1.32mg 12%
Витамин B9 0µg 38µg 10%
Кофеин 29mg 7%
Витамин B1 0.04mg 0.015mg 2%
Фруктоза 1.63g 2%
Жиры 0g 0.73g 1%
Чистые углеводы 10.23g 2.91g N/A
Сахар 10.22g N/A
Натрий 39mg 35mg 0%
Холин 0.3mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
9% 73% 15% 2%
Белки: 9.25 г
Жиры: 0.73 г
Углеводы: 73.01 г
Вода: 14.8 г
Другое: 2.21 г
Содержит больше ВодаВода +502.8%
Содержит больше БелкиБелки +1910.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +613.7%
Содержит больше ДругоеДругое +2355.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients
  2. Аурикулярия уховидная (Иудины уши) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168581/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.