Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Редбул и Фалафель

Сравнить

Инфографика

Редбул  vs Фалафель infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 59% 16% 52% 128% 86% 41% 82% 38% 90% 5.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -86.7%
Содержит больше МагнийМагний +331.6%
Содержит больше КальцийКальций +800%
Содержит больше КалийКалий +19400%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +5600%
Содержит больше МедьМедь +12800%
Содержит больше ЦинкЦинк +14900%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +13720%
Содержит больше СеленСелен +400%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 5.3% 0.33% 0% 0% 37% 38% 20% 18% 29% 0% 0% 70% 0%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +841.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +427.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1633.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +265%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +61.2%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Редбул Фалафель DV% diff.
Витамин B6 2.167mg 0.125mg 157%
Витамин B12 1.97µg 0µg 82%
Витамин B3 9.827mg 1.044mg 55%
Железо 0.06mg 3.42mg 42%
Марганец 0.005mg 0.691mg 30%
Полиненасыщенные жиры 0g 4.16g 28%
Медь 0.002mg 0.258mg 28%
Жиры 0g 17.8g 27%
Фосфор 0mg 192mg 27%
Белки 0.46g 13.31g 26%
Мононенасыщенные жиры 0g 10.171g 25%
Витамин B5 1.54mg 0.292mg 25%
Витамин B9 0µg 93µg 23%
Калий 3mg 585mg 17%
Калорийность 43kcal 333kcal 15%
Магний 19mg 82mg 15%
Цинк 0.01mg 1.5mg 14%
Натрий 39mg 294mg 11%
Насыщенные жиры 0g 2.383g 11%
Витамин B1 0.04mg 0.146mg 9%
Кофеин 29mg 7%
Углеводы 10.23g 31.84g 7%
Витамин B2 0.103mg 0.166mg 5%
Кальций 6mg 54mg 5%
Фруктоза 1.63g 2%
Витамин C 0mg 1.6mg 2%
Селен 0.2µg 1µg 1%
Чистые углеводы 10.23g 31.84g N/A
Сахар 10.22g N/A
Витамин A 0µg 1µg 0%
Холин 0.3mg 0%
Триптофан 0.134mg 0%
Треонин 0.492mg 0%
Изолейцин 0.567mg 0%
Лейцин 0.944mg 0%
Лизин 0.856mg 0%
Метионин 0.187mg 0%
Фенилаланин 0.707mg 0%
Валин 0.562mg 0%
Гистидин 0.364mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
13% 18% 32% 35% 2%
Белки: 13.31 г
Жиры: 17.8 г
Углеводы: 31.84 г
Вода: 34.62 г
Другое: 2.43 г
Содержит больше ВодаВода +157.7%
Содержит больше БелкиБелки +2793.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +211.2%
Содержит больше ДругоеДругое +2600%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients
  2. Фалафель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172455/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.