Сравнить продукты Редька посевная (Редька огородная) и Булгур сухой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1540% |
| Содержит больше КальцийКальций | +40% |
| Содержит больше КалийКалий | +76% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +623.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +570% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +589.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1400% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -56.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4317.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +283.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1833.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +194.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1913.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +533.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +381.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +46.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +332.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.069mg | 3.048mg | 130% |
| Клетчатка | 1.6g | 12.5g | 44% |
| Фосфор | 20mg | 300mg | 40% |
| Магний | 10mg | 164mg | 37% |
| Медь | 0.05mg | 0.335mg | 32% |
| Витамин B3 | 0.254mg | 5.114mg | 30% |
| Железо | 0.34mg | 2.46mg | 27% |
| Углеводы | 3.4g | 75.87g | 24% |
| Белки | 0.68g | 12.29g | 23% |
| Витамин B6 | 0.071mg | 0.342mg | 21% |
| Витамин B5 | 0.165mg | 1.045mg | 18% |
| Витамин B1 | 0.012mg | 0.232mg | 18% |
| Калорийность | 16kcal | 342kcal | 16% |
| Витамин C | 14.8mg | 0mg | 16% |
| Цинк | 0.28mg | 1.93mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.039mg | 0.115mg | 6% |
| Калий | 233mg | 410mg | 5% |
| Холин | 6.5mg | 28.1mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.048g | 0.541g | 3% |
| Селен | 0.6µg | 2.3µg | 3% |
| Жиры | 0.1g | 1.33g | 2% |
| Фруктоза | 0.71g | 1% | |
| Кальций | 25mg | 35mg | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 1.9µg | 1% |
| Витамин B9 | 25µg | 27µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.032g | 0.232g | 1% |
| Натрий | 39mg | 17mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.8g | 63.37g | N/A |
| Сахар | 1.86g | 0.41g | N/A |
| Витамин E | 0mg | 0.06mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.017g | 0.173g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0.19mg | 0% |
| Треонин | 0.023mg | 0.354mg | 0% |
| Изолейцин | 0.02mg | 0.455mg | 0% |
| Лейцин | 0.031mg | 0.83mg | 0% |
| Лизин | 0.033mg | 0.339mg | 0% |
| Метионин | 0.01mg | 0.19mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0.58mg | 0% |
| Валин | 0.035mg | 0.554mg | 0% |
| Гистидин | 0.013mg | 0.285mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.68 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
3.4 г
Вода:
95.27 г
Другое:
0.55 г
Белки:
12.29 г
Жиры:
1.33 г
Углеводы:
75.87 г
Вода:
9 г
Другое:
1.51 г
| Содержит больше ВодаВода | +958.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1707.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1230% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2131.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +174.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.048 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.232 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.173 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.541 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +917.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1027.1% |