Сравнить продукты Рибай стейк и Печенье с предсказанием
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +214.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +534.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +55.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +33.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3376.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +334.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +924.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -42.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +137.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +700% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +233.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +120.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +166.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +80.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3569.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +20900% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +45.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +713.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +156.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1000% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.1µg | 0.01µg | 87% |
| Цинк | 5.91mg | 0.17mg | 52% |
| Селен | 29.7µg | 2.9µg | 49% |
| Насыщенные жиры | 9.684g | 0.669g | 41% |
| Белки | 23.69g | 4.2g | 39% |
| Витамин B6 | 0.477mg | 0.013mg | 36% |
| Жиры | 21.81g | 2.7g | 29% |
| Углеводы | 0g | 84g | 28% |
| Холестерин | 80mg | 2mg | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.519g | 1.345g | 23% |
| Витамин B3 | 4.908mg | 1.84mg | 19% |
| Фосфор | 152mg | 35mg | 17% |
| Витамин B9 | 6µg | 66µg | 15% |
| Витамин B2 | 0.287mg | 0.13mg | 12% |
| Железо | 2.24mg | 1.44mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.071mg | 0.182mg | 9% |
| Холин | 48.8mg | 6mg | 8% |
| Клетчатка | 0g | 1.6g | 6% |
| Калий | 260mg | 41mg | 6% |
| Марганец | 0.08mg | 0.19mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.536mg | 0.297mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.027g | 0.466g | 4% |
| Калорийность | 291kcal | 378kcal | 4% |
| Магний | 22mg | 7mg | 4% |
| Медь | 0.08mg | 0.06mg | 2% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Витамин A | 8µg | 1µg | 1% |
| Натрий | 54mg | 31mg | 1% |
| Витамин D | 7IU | 0IU | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 82.4g | N/A |
| Кальций | 11mg | 12mg | 0% |
| Сахар | 0g | 45.42g | N/A |
| Витамин E | 0.1mg | 0.03mg | 0% |
| Витамин K | 1.6µg | 1.1µg | 0% |
| Транс-жиры | 1.478g | N/A | |
| Триптофан | 0.265mg | 0.061mg | 0% |
| Треонин | 1.116mg | 0.123mg | 0% |
| Изолейцин | 1.103mg | 0.165mg | 0% |
| Лейцин | 2.041mg | 0.295mg | 0% |
| Лизин | 2.269mg | 0.157mg | 0% |
| Метионин | 0.641mg | 0.076mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.95mg | 0.203mg | 0% |
| Валин | 1.184mg | 0.192mg | 0% |
| Гистидин | 0.888mg | 0.088mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0.001g | N/A |
| 0.038g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.014g | 0g | N/A |
| 0.024g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.7g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.69 г
Жиры:
21.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
54.49 г
Другое:
0.01 г
Белки:
4.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
84 г
Вода:
8 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +464% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +707.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +581.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +10900% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.684 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.519 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.027 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.669 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.345 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.466 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +682.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +120.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.1% |
