Сравнить продукты Рикотта и Братвурст
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +2857.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +21.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +36.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +169.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +163.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +281% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +112.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +583.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2823.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2890.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +223.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +365.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +685.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +52% |
| Содержит больше ВодаВода | +26.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +102.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +175.5% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~12.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -26.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +120.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +310.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.34µg | 2.67µg | 97% |
| Натрий | 84mg | 848mg | 33% |
| Витамин B1 | 0.013mg | 0.38mg | 31% |
| Жиры | 12.98g | 26.34g | 21% |
| Кальций | 207mg | 7mg | 20% |
| Витамин B3 | 0.104mg | 3.11mg | 19% |
| Витамин A | 120µg | 0µg | 13% |
| Витамин B6 | 0.043mg | 0.2mg | 12% |
| Цинк | 1.16mg | 2.47mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.627g | 8g | 11% |
| Насыщенные жиры | 8.295g | 6.08g | 10% |
| Витамин B5 | 0.213mg | 0.69mg | 10% |
| Холестерин | 51mg | 78mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.385g | 1.58g | 8% |
| Железо | 0.38mg | 1mg | 8% |
| Медь | 0.021mg | 0.08mg | 7% |
| Калорийность | 174kcal | 297kcal | 6% |
| Калий | 105mg | 283mg | 5% |
| Фосфор | 158mg | 130mg | 4% |
| Холин | 17.5mg | 3% | |
| Марганец | 0.006mg | 0.041mg | 2% |
| Белки | 11.26g | 12.2g | 2% |
| Витамин B9 | 12µg | 4µg | 2% |
| Витамин K | 1.1µg | 1% | |
| Витамин D | 10IU | 1% | |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Витамин E | 0.11mg | 1% | |
| Магний | 11mg | 15mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.195mg | 0.213mg | 1% |
| Селен | 14.5µg | 14.1µg | 1% |
| Углеводы | 3.04g | 2g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.04g | 2g | N/A |
| Сахар | 0.27g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.125mg | 0.107mg | 0% |
| Треонин | 0.517mg | 0.465mg | 0% |
| Изолейцин | 0.589mg | 0.485mg | 0% |
| Лейцин | 1.221mg | 0.81mg | 0% |
| Лизин | 1.338mg | 0.903mg | 0% |
| Метионин | 0.281mg | 0.364mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.556mg | 0.405mg | 0% |
| Валин | 0.692mg | 0.464mg | 0% |
| Гистидин | 0.459mg | 0.395mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
48%
Итоговая оценка минералов
29%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Рикотта содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 27mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Рикотта содержит меньше вещества Натрий (Разница - 764mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Рикотта ниже (Разница - 1)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Рикотта дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Братвурст содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.27g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Братвурст содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.215g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Братвурст более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах