Сравнить продукты Рикотта и Икра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +639.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -28.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +136.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +169.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +102.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +509.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +10.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +225.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +116.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +256.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +31.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2030.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +386.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2007.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +441.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +330.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +3294.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +666.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.34µg | 11.54µg | 467% |
| Холестерин | 51mg | 479mg | 143% |
| Селен | 14.5µg | 51.7µg | 68% |
| Витамин B2 | 0.195mg | 0.949mg | 58% |
| Фосфор | 158mg | 515mg | 51% |
| Белки | 11.26g | 28.62g | 35% |
| Насыщенные жиры | 8.295g | 1.866g | 29% |
| Витамин B1 | 0.013mg | 0.277mg | 22% |
| Витамин B9 | 12µg | 92µg | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.385g | 3.404g | 20% |
| Витамин B5 | 0.213mg | 1.154mg | 19% |
| Кальций | 207mg | 28mg | 18% |
| Витамин C | 0mg | 16.4mg | 18% |
| Витамин B3 | 0.104mg | 2.192mg | 13% |
| Медь | 0.021mg | 0.128mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.043mg | 0.185mg | 11% |
| Жиры | 12.98g | 8.23g | 7% |
| Калий | 105mg | 283mg | 5% |
| Железо | 0.38mg | 0.77mg | 5% |
| Магний | 11mg | 26mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.627g | 2.129g | 4% |
| Холин | 17.5mg | 3% | |
| Витамин A | 120µg | 91µg | 3% |
| Калорийность | 174kcal | 204kcal | 2% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Витамин E | 0.11mg | 1% | |
| Натрий | 84mg | 117mg | 1% |
| Витамин K | 1.1µg | 1% | |
| Цинк | 1.16mg | 1.28mg | 1% |
| Витамин D | 10IU | 1% | |
| Углеводы | 3.04g | 1.92g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.04g | 1.92g | N/A |
| Сахар | 0.27g | N/A | |
| Марганец | 0.006mg | 0.013mg | 0% |
| Триптофан | 0.125mg | 0.375mg | 0% |
| Треонин | 0.517mg | 1.305mg | 0% |
| Изолейцин | 0.589mg | 1.465mg | 0% |
| Лейцин | 1.221mg | 2.509mg | 0% |
| Лизин | 1.338mg | 2.179mg | 0% |
| Метионин | 0.281mg | 0.71mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.556mg | 1.401mg | 0% |
| Валин | 0.692mg | 1.676mg | 0% |
| Гистидин | 0.459mg | 0.778mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 1.26g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 1.747g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.105g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +57.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +58.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +22.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +154.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +154.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +70.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +784.2% |
