Сравнить продукты Рикотта и Кешью
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +459.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2554.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +528.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1657.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +10352.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +398.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +275.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +27483.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +37.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +236.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +718.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3153.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +921.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +305.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +869.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3000% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +108.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.021mg | 2.195mg | 242% |
| Железо | 0.38mg | 6.68mg | 79% |
| Марганец | 0.006mg | 1.655mg | 72% |
| Магний | 11mg | 292mg | 67% |
| Фосфор | 158mg | 593mg | 62% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.385g | 7.845g | 50% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.627g | 23.797g | 50% |
| Жиры | 12.98g | 43.85g | 47% |
| Цинк | 1.16mg | 5.78mg | 42% |
| Витамин B1 | 0.013mg | 0.423mg | 34% |
| Витамин B6 | 0.043mg | 0.417mg | 29% |
| Витамин K | 1.1µg | 34.1µg | 28% |
| Калорийность | 174kcal | 553kcal | 19% |
| Кальций | 207mg | 37mg | 17% |
| Холестерин | 51mg | 0mg | 17% |
| Калий | 105mg | 660mg | 16% |
| Витамин B12 | 0.34µg | 0µg | 14% |
| Белки | 11.26g | 18.22g | 14% |
| Клетчатка | 0g | 3.3g | 13% |
| Витамин B5 | 0.213mg | 0.864mg | 13% |
| Витамин A | 120µg | 0µg | 13% |
| Витамин B2 | 0.195mg | 0.058mg | 11% |
| Селен | 14.5µg | 19.9µg | 10% |
| Крахмал | 23.49g | 10% | |
| Углеводы | 3.04g | 30.19g | 9% |
| Витамин B3 | 0.104mg | 1.062mg | 6% |
| Витамин E | 0.11mg | 0.9mg | 5% |
| Натрий | 84mg | 12mg | 3% |
| Витамин B9 | 12µg | 25µg | 3% |
| Холин | 17.5mg | 3% | |
| Насыщенные жиры | 8.295g | 7.783g | 2% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Витамин D | 10IU | 0IU | 1% |
| Чистые углеводы | 3.04g | 26.89g | N/A |
| Сахар | 0.27g | 5.91g | N/A |
| Триптофан | 0.125mg | 0.287mg | 0% |
| Треонин | 0.517mg | 0.688mg | 0% |
| Изолейцин | 0.589mg | 0.789mg | 0% |
| Лейцин | 1.221mg | 1.472mg | 0% |
| Лизин | 1.338mg | 0.928mg | 0% |
| Метионин | 0.281mg | 0.362mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.556mg | 0.951mg | 0% |
| Валин | 0.692mg | 1.094mg | 0% |
| Гистидин | 0.459mg | 0.456mg | 0% |
| Фруктоза | 0.05g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +1278.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +61.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +237.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +893.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +149% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +556.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1937.7% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~7.783g
