Сравнить продукты Рикотта и Рисовый пудинг
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +97.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +16.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +205.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +81.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -22.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +663.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +18.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +23.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +850% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +160.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +38.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +22.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +41.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +476.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +326% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +35.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 8.295g | 0.967g | 33% |
| Селен | 14.5µg | 1.9µg | 23% |
| Жиры | 12.98g | 1.63g | 17% |
| Белки | 11.26g | 3.29g | 16% |
| Холестерин | 51mg | 6mg | 15% |
| Фосфор | 158mg | 87mg | 10% |
| Кальций | 207mg | 105mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.627g | 0.441g | 8% |
| Витамин A | 120µg | 46µg | 8% |
| Цинк | 1.16mg | 0.38mg | 7% |
| Углеводы | 3.04g | 20.81g | 6% |
| Витамин B1 | 0.013mg | 0.075mg | 5% |
| Витамин B12 | 0.34µg | 0.24µg | 4% |
| Витамин B2 | 0.195mg | 0.141mg | 4% |
| Холин | 17.5mg | 3% | |
| Витамин D | 0.2µg | 0.8µg | 3% |
| Калорийность | 174kcal | 111kcal | 3% |
| Витамин D | 10IU | 34IU | 3% |
| Витамин B9 | 12µg | 4µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.213mg | 0.288mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.385g | 0.06g | 2% |
| Марганец | 0.006mg | 0.057mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.104mg | 0.443mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.7mg | 1% |
| Витамин K | 1.1µg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.043mg | 0.035mg | 1% |
| Натрий | 84mg | 109mg | 1% |
| Калий | 105mg | 130mg | 1% |
| Витамин E | 0.11mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 3.04g | 20.71g | N/A |
| Магний | 11mg | 13mg | 0% |
| Железо | 0.38mg | 0.37mg | 0% |
| Сахар | 0.27g | N/A | |
| Клетчатка | 0g | 0.1g | 0% |
| Медь | 0.021mg | 0.018mg | 0% |
| Триптофан | 0.125mg | 0.039mg | 0% |
| Треонин | 0.517mg | 0.126mg | 0% |
| Изолейцин | 0.589mg | 0.169mg | 0% |
| Лейцин | 1.221mg | 0.273mg | 0% |
| Лизин | 1.338mg | 0.221mg | 0% |
| Метионин | 0.281mg | 0.07mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.556mg | 0.135mg | 0% |
| Валин | 0.692mg | 0.187mg | 0% |
| Гистидин | 0.459mg | 0.075mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.26 г
Жиры:
12.98 г
Углеводы:
3.04 г
Вода:
71.7 г
Другое:
1.02 г
Белки:
3.29 г
Жиры:
1.63 г
Углеводы:
20.81 г
Вода:
73.43 г
Другое:
0.84 г
| Содержит больше БелкиБелки | +242.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +696.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +21.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +584.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~73.43g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.295 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.627 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.385 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.967 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.441 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.06 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +722.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +541.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.3% |
