Сравнить продукты Рикотта и Курага
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +276.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +197.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +122.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +559.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +190.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +1006.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +600% |
| Содержит больше МедьМедь | +1533.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3816.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +163.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +20% |
| Содержит больше ХолинХолин | +25.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +50% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3836.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +15.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2389.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +142.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +232.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +181.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 8.295g | 0.017g | 38% |
| Медь | 0.021mg | 0.343mg | 36% |
| Калий | 105mg | 1162mg | 31% |
| Клетчатка | 0g | 7.3g | 29% |
| Железо | 0.38mg | 2.66mg | 29% |
| Витамин E | 0.11mg | 4.33mg | 28% |
| Селен | 14.5µg | 2.2µg | 22% |
| Углеводы | 3.04g | 62.64g | 20% |
| Жиры | 12.98g | 0.51g | 19% |
| Холестерин | 51mg | 0mg | 17% |
| Витамин B3 | 0.104mg | 2.589mg | 16% |
| Белки | 11.26g | 3.39g | 16% |
| Фруктоза | 12.47g | 16% | |
| Кальций | 207mg | 55mg | 15% |
| Витамин B12 | 0.34µg | 0µg | 14% |
| Фосфор | 158mg | 71mg | 12% |
| Марганец | 0.006mg | 0.235mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.195mg | 0.074mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.627g | 0.074g | 9% |
| Витамин B6 | 0.043mg | 0.143mg | 8% |
| Цинк | 1.16mg | 0.39mg | 7% |
| Витамин A | 120µg | 180µg | 7% |
| Витамин B5 | 0.213mg | 0.516mg | 6% |
| Магний | 11mg | 32mg | 5% |
| Калорийность | 174kcal | 241kcal | 3% |
| Натрий | 84mg | 10mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.385g | 0.074g | 2% |
| Витамин K | 1.1µg | 3.1µg | 2% |
| Витамин D | 10IU | 0IU | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Витамин B9 | 12µg | 10µg | 1% |
| Холин | 17.5mg | 13.9mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.04g | 55.34g | N/A |
| Сахар | 0.27g | 53.44g | N/A |
| Крахмал | 0.35g | 0% | |
| Витамин B1 | 0.013mg | 0.015mg | 0% |
| Триптофан | 0.125mg | 0.016mg | 0% |
| Треонин | 0.517mg | 0.073mg | 0% |
| Изолейцин | 0.589mg | 0.063mg | 0% |
| Лейцин | 1.221mg | 0.105mg | 0% |
| Лизин | 1.338mg | 0.083mg | 0% |
| Метионин | 0.281mg | 0.015mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.556mg | 0.062mg | 0% |
| Валин | 0.692mg | 0.078mg | 0% |
| Гистидин | 0.459mg | 0.047mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +232.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2445.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +132.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1960.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +152% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4801.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +420.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
