Сравнить продукты Рикотта и Тесто для печенья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +567.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +81.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +51.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +59.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +154.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +40% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +463.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +423.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +12650% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2900% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +31.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +750% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1700% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1693.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +74.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +191.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.006mg | 0.765mg | 33% |
| Железо | 0.38mg | 2.14mg | 22% |
| Углеводы | 3.04g | 59.1g | 19% |
| Витамин B1 | 0.013mg | 0.234mg | 18% |
| Кальций | 207mg | 31mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.627g | 10.531g | 17% |
| Насыщенные жиры | 8.295g | 4.751g | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.385g | 2.592g | 15% |
| Витамин B12 | 0.34µg | 0.04µg | 13% |
| Витамин A | 120µg | 4µg | 13% |
| Калорийность | 174kcal | 424kcal | 13% |
| Белки | 11.26g | 5.4g | 12% |
| Витамин B3 | 0.104mg | 1.865mg | 11% |
| Селен | 14.5µg | 9.1µg | 10% |
| Медь | 0.021mg | 0.11mg | 10% |
| Клетчатка | 0g | 2.5g | 10% |
| Жиры | 12.98g | 18.9g | 9% |
| Холестерин | 51mg | 24mg | 9% |
| Натрий | 84mg | 294mg | 9% |
| Фосфор | 158mg | 104mg | 8% |
| Витамин B9 | 12µg | 35µg | 6% |
| Цинк | 1.16mg | 0.64mg | 5% |
| Магний | 11mg | 28mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.195mg | 0.148mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.213mg | 0.372mg | 3% |
| Холин | 17.5mg | 3% | |
| Витамин E | 0.11mg | 1% | |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Калий | 105mg | 147mg | 1% |
| Витамин D | 10IU | 1% | |
| Витамин K | 1.1µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 3.04g | 56.6g | N/A |
| Сахар | 0.27g | N/A | |
| Витамин B6 | 0.043mg | 0.041mg | 0% |
| Триптофан | 0.125mg | 0.088mg | 0% |
| Треонин | 0.517mg | 0.177mg | 0% |
| Изолейцин | 0.589mg | 0.227mg | 0% |
| Лейцин | 1.221mg | 0.414mg | 0% |
| Лизин | 1.338mg | 0.257mg | 0% |
| Метионин | 0.281mg | 0.122mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.556mg | 0.278mg | 0% |
| Валин | 0.692mg | 0.291mg | 0% |
| Гистидин | 0.459mg | 0.125mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.26 г
Жиры:
12.98 г
Углеводы:
3.04 г
Вода:
71.7 г
Другое:
1.02 г
Белки:
5.4 г
Жиры:
18.9 г
Углеводы:
59.1 г
Вода:
15.3 г
Другое:
1.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +108.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +368.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +45.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1844.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +27.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.295 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.627 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.385 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.751 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.531 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.592 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -42.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +190.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +573.2% |
