Сравнить продукты Рис арборио и Крим Крекер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +212.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2500% |
| Содержит больше КалийКалий | +396.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +405.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +54.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +65% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +197% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +117.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +26.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +81.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +240.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +16.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +10.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +152.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 1.46mg | 7.38mg | 74% |
| Натрий | 0mg | 1148mg | 50% |
| Жиры | 0.19g | 20.37g | 31% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.058g | 10.625g | 26% |
| Насыщенные жиры | 0.051g | 5.362g | 24% |
| Витамин B9 | 59µg | 149µg | 23% |
| Витамин B3 | 1.493mg | 5.08mg | 22% |
| Крахмал | 51.87g | 21% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.46µg | 19% |
| Марганец | 0.357mg | 0.778mg | 18% |
| Калорийность | 130kcal | 484kcal | 18% |
| Витамин B2 | 0.016mg | 0.24mg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 2.45g | 16% |
| Витамин K | 17.9µg | 15% | |
| Углеводы | 28.73g | 64.55g | 12% |
| Витамин B1 | 0.164mg | 0.298mg | 11% |
| Витамин E | 1.59mg | 11% | |
| Клетчатка | 2.4g | 10% | |
| Белки | 2.36g | 7.01g | 9% |
| Фосфор | 33mg | 98mg | 9% |
| Селен | 7.5µg | 9.5µg | 4% |
| Магний | 8mg | 25mg | 4% |
| Медь | 0.072mg | 0.111mg | 4% |
| Калий | 26mg | 129mg | 3% |
| Кальций | 1mg | 26mg | 3% |
| Цинк | 0.4mg | 0.66mg | 2% |
| Фруктоза | 0.95g | 1% | |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.462mg | 1% |
| Чистые углеводы | 28.73g | 62.15g | N/A |
| Сахар | 9.37g | N/A | |
| Витамин B6 | 0.059mg | 0.065mg | 0% |
| Транс-жиры | 3.969g | N/A | |
| Триптофан | 0.027mg | 0% | |
| Треонин | 0.084mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.102mg | 0% | |
| Лейцин | 0.195mg | 0% | |
| Лизин | 0.085mg | 0% | |
| Метионин | 0.056mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.126mg | 0% | |
| Валин | 0.144mg | 0% | |
| Гистидин | 0.056mg | 0% | |
| 0.045g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.542g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
28.73 г
Вода:
68.53 г
Другое:
0.19 г
Белки:
7.01 г
Жиры:
20.37 г
Углеводы:
64.55 г
Вода:
4.45 г
Другое:
3.62 г
| Содержит больше ВодаВода | +1440% |
| Содержит больше БелкиБелки | +197% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +10621.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +124.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1805.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.362 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.625 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.45 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +18219% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4800% |
