Сравнить продукты Рис арборио и Помидор
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +440.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +22% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +135.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +37.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +213.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +37.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +900% |
| Содержит больше КалийКалий | +811.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +343.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +151.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +346.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +293.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +18.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +35.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 13.7mg | 15% |
| Железо | 1.46mg | 0.27mg | 15% |
| Селен | 7.5µg | 0µg | 14% |
| Витамин B1 | 0.164mg | 0.037mg | 11% |
| Марганец | 0.357mg | 0.114mg | 11% |
| Витамин B9 | 59µg | 15µg | 11% |
| Углеводы | 28.73g | 3.89g | 8% |
| Витамин K | 7.9µg | 7% | |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.089mg | 6% |
| Витамин B3 | 1.493mg | 0.594mg | 6% |
| Калорийность | 130kcal | 18kcal | 6% |
| Калий | 26mg | 237mg | 6% |
| Клетчатка | 1.2g | 5% | |
| Витамин A | 0µg | 42µg | 5% |
| Витамин E | 0.54mg | 4% | |
| Белки | 2.36g | 0.88g | 3% |
| Витамин B6 | 0.059mg | 0.08mg | 2% |
| Фруктоза | 1.37g | 2% | |
| Цинк | 0.4mg | 0.17mg | 2% |
| Медь | 0.072mg | 0.059mg | 1% |
| Фосфор | 33mg | 24mg | 1% |
| Холин | 6.7mg | 1% | |
| Кальций | 1mg | 10mg | 1% |
| Магний | 8mg | 11mg | 1% |
| Жиры | 0.19g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 28.73g | 2.69g | N/A |
| Сахар | 2.63g | N/A | |
| Натрий | 0mg | 5mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.016mg | 0.019mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.051g | 0.028g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.058g | 0.031g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 0.083g | 0% |
| Триптофан | 0.027mg | 0.006mg | 0% |
| Треонин | 0.084mg | 0.027mg | 0% |
| Изолейцин | 0.102mg | 0.018mg | 0% |
| Лейцин | 0.195mg | 0.025mg | 0% |
| Лизин | 0.085mg | 0.027mg | 0% |
| Метионин | 0.056mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.126mg | 0.027mg | 0% |
| Валин | 0.144mg | 0.018mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.014mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
28.73 г
Вода:
68.53 г
Другое:
0.19 г
Белки:
0.88 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3.89 г
Вода:
94.52 г
Другое:
0.51 г
| Содержит больше БелкиБелки | +168.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +638.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +37.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +168.4% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.028 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.031 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.083 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +87.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -45.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +66% |
