Сравнить продукты Рисовое масло и Чеснок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2328.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +40275% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1352.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
100 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0 г
Другое:
0 г
Белки:
6.36 г
Жиры:
0.5 г
Углеводы:
33.06 г
Вода:
58.58 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +19900% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.7 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
39.3 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
35 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.089 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.249 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +357172.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +13956.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 35g | 0.249g | 232% |
| Витамин E | 32.3mg | 0.08mg | 215% |
| Жиры | 100g | 0.5g | 153% |
| Мононенасыщенные жиры | 39.3g | 0.011g | 98% |
| Витамин B6 | 0mg | 1.235mg | 95% |
| Насыщенные жиры | 19.7g | 0.089g | 89% |
| Марганец | 1.672mg | 73% | |
| Калорийность | 884kcal | 149kcal | 37% |
| Витамин C | 0mg | 31.2mg | 35% |
| Медь | 0.299mg | 33% | |
| Селен | 0µg | 14.2µg | 26% |
| Фосфор | 0mg | 153mg | 22% |
| Железо | 0.07mg | 1.7mg | 20% |
| Витамин K | 24.7µg | 1.7µg | 19% |
| Кальций | 0mg | 181mg | 18% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.2mg | 17% |
| Белки | 0g | 6.36g | 13% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.596mg | 12% |
| Калий | 0mg | 401mg | 12% |
| Углеводы | 0g | 33.06g | 11% |
| Цинк | 0mg | 1.16mg | 11% |
| Клетчатка | 0g | 2.1g | 8% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.11mg | 8% |
| Магний | 0mg | 25mg | 6% |
| Холин | 23.2mg | 4% | |
| Витамин B3 | 0mg | 0.7mg | 4% |
| Натрий | 0mg | 17mg | 1% |
| Витамин B9 | 0µg | 3µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 30.96g | N/A |
| Сахар | 0g | 1g | N/A |
| Триптофан | 0mg | 0.066mg | 0% |
| Треонин | 0mg | 0.157mg | 0% |
| Изолейцин | 0mg | 0.217mg | 0% |
| Лейцин | 0mg | 0.308mg | 0% |
| Лизин | 0mg | 0.273mg | 0% |
| Метионин | 0mg | 0.076mg | 0% |
| Фенилаланин | 0mg | 0.183mg | 0% |
| Валин | 0mg | 0.291mg | 0% |
| Гистидин | 0mg | 0.113mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
54%
41%
Итоговая оценка минералов
0%
67%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Чеснок более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Чеснок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 19.611g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Чеснок более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Рисовое масло содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Рисовое масло содержит меньше вещества Натрий (Разница - 17mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Рисовое масло ниже (Разница - 30)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Рисовое масло дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)