Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Рисовый пудинг и Жевательные конфеты

Сравнить

Инфографика

Рисовый пудинг vs Жевательные конфеты infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +3400%
Содержит больше Железо +184.6%
Содержит больше Магний +550%
Содержит больше Фосфор +2075%
Содержит больше Калий +251.4%
Содержит больше Цинк +660%
Содержит больше Марганец +62.9%
Содержит больше Селен +72.7%
Содержит меньше Натрий -54.1%
Содержит больше Медь +55.6%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 32% 14% 10% 38% 12% 15% 11% 6% 8% 11%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 5% 2% 2% 4% 7% 2% 10% 5% 6%
Содержит больше Кальций +3400%
Содержит больше Железо +184.6%
Содержит больше Магний +550%
Содержит больше Фосфор +2075%
Содержит больше Калий +251.4%
Содержит больше Цинк +660%
Содержит больше Марганец +62.9%
Содержит больше Селен +72.7%
Содержит меньше Натрий -54.1%
Содержит больше Медь +55.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1775%
Содержит больше Витамин B2 +1181.8%
Содержит больше Витамин B3 +5437.5%
Содержит больше Витамин B5 +3100%
Содержит больше Витамин B6 +775%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 11% 0% 24% 3% 19% 33% 9% 18% 9% 3% 30% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 1% 3% 1% 1% 1% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1775%
Содержит больше Витамин B2 +1181.8%
Содержит больше Витамин B3 +5437.5%
Содержит больше Витамин B5 +3100%
Содержит больше Витамин B6 +775%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +3160%
Содержит больше Вода +1065.6%
Содержит больше Другое +740%
Содержит больше Углеводы +349.5%
3% 21% 73%
Белки: 3.29 г
Жиры: 1.63 г
Углеводы: 20.81 г
Вода: 73.43 г
Другое: 0.84 г
94% 6%
Белки: 0 г
Жиры: 0.05 г
Углеводы: 93.55 г
Вода: 6.3 г
Другое: 0.1 г
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +3160%
Содержит больше Вода +1065.6%
Содержит больше Другое +740%
Содержит больше Углеводы +349.5%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Рисовый пудинг Жевательные конфеты
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Рисовый пудинг Жевательные конфеты Мнение
20.71g 93.35g Жевательные конфеты
Белки 3.29g 0g Рисовый пудинг
Жиры 1.63g 0.05g Рисовый пудинг
Углеводы 20.81g 93.55g Жевательные конфеты
Калорийность 111kcal 375kcal Жевательные конфеты
Сахар 70g Рисовый пудинг
Клетчатка 0.1g 0.2g Жевательные конфеты
Кальций 105mg 3mg Рисовый пудинг
Железо 0.37mg 0.13mg Рисовый пудинг
Магний 13mg 2mg Рисовый пудинг
Фосфор 87mg 4mg Рисовый пудинг
Калий 130mg 37mg Рисовый пудинг
Натрий 109mg 50mg Жевательные конфеты
Цинк 0.38mg 0.05mg Рисовый пудинг
Медь 0.018mg 0.028mg Жевательные конфеты
Марганец 0.057mg 0.035mg Рисовый пудинг
Селен 1.9µg 1.1µg Рисовый пудинг
Витамин A 172IU 0IU Рисовый пудинг
Витамин A, RAE 46µg 0µg Рисовый пудинг
Витамин D 34IU 0IU Рисовый пудинг
Витамин D 0.8µg 0µg Рисовый пудинг
Витамин C 0.7mg 0mg Рисовый пудинг
Витамин B1 0.075mg 0.004mg Рисовый пудинг
Витамин B2 0.141mg 0.011mg Рисовый пудинг
Витамин B3 0.443mg 0.008mg Рисовый пудинг
Витамин B5 0.288mg 0.009mg Рисовый пудинг
Витамин B6 0.035mg 0.004mg Рисовый пудинг
Витамин B9, общий 4µg 0µg Рисовый пудинг
Витамин B12 0.24µg 0µg Рисовый пудинг
Триптофан 0.039mg Рисовый пудинг
Треонин 0.126mg Рисовый пудинг
Изолейцин 0.169mg Рисовый пудинг
Лейцин 0.273mg Рисовый пудинг
Лизин 0.221mg Рисовый пудинг
Метионин 0.07mg Рисовый пудинг
Фенилаланин 0.135mg Рисовый пудинг
Валин 0.187mg Рисовый пудинг
Гистидин 0.075mg Рисовый пудинг
Холестерин 6mg 0mg Жевательные конфеты
Насыщенные жиры 0.967g 0g Жевательные конфеты
Мононенасыщенные жиры 0.441g 0g Рисовый пудинг
Полиненасыщенные жиры 0.06g 0g Рисовый пудинг

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Рисовый пудинг Жевательные конфеты
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
Рисовый пудинг
0%
Жевательные конфеты
Итоговая оценка минералов
15%
Рисовый пудинг
4%
Жевательные конфеты

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Рисовый пудинг
Рисовый пудинг содержит меньше вещества Сахар (Разница - 70g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Рисовый пудинг
Гликемический индекс продукта Рисовый пудинг ниже (Разница - 21)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Рисовый пудинг
Рисовый пудинг дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Рисовый пудинг
Продукт Рисовый пудинг более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Рисовый пудинг
Продукт Рисовый пудинг более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Жевательные конфеты
Жевательные конфеты содержит меньше вещества Натрий (Разница - 59mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Жевательные конфеты
Жевательные конфеты содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Жевательные конфеты
Жевательные конфеты содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.967g)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Рисовый пудинг - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169611/nutrients
  2. Жевательные конфеты - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167991/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.