Сравнить продукты Рисовый пудинг и Сахар
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+10400%
Содержит
больше
Железо
+640%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
больше
Фосфор
+∞%
Содержит
больше
Калий
+6400%
Содержит
больше
Цинк
+3700%
Содержит
больше
Медь
+157.1%
Содержит
больше
Марганец
+1325%
Содержит
больше
Селен
+216.7%
Содержит
меньше
Натрий
-99.1%
Содержит
больше
Кальций
+10400%
Содержит
больше
Железо
+640%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
больше
Фосфор
+∞%
Содержит
больше
Калий
+6400%
Содержит
больше
Цинк
+3700%
Содержит
больше
Медь
+157.1%
Содержит
больше
Марганец
+1325%
Содержит
больше
Селен
+216.7%
Содержит
меньше
Натрий
-99.1%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
2
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+642.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+642.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Вода
+367050%
Содержит
больше
Другое
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+380.4%
Белки:
3.29 г
Жиры:
1.63 г
Углеводы:
20.81 г
Вода:
73.43 г
Другое:
0.84 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
99.98 г
Вода:
0.02 г
Другое:
0 г
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Вода
+367050%
Содержит
больше
Другое
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+380.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
20.71g | 99.98g | ||
Белки | 3.29g | 0g | |
Жиры | 1.63g | 0g | |
Углеводы | 20.81g | 99.98g | |
Калорийность | 111kcal | 387kcal | |
Сахар | 99.8g | ||
Клетчатка | 0.1g | 0g | |
Кальций | 105mg | 1mg | |
Железо | 0.37mg | 0.05mg | |
Магний | 13mg | 0mg | |
Фосфор | 87mg | 0mg | |
Калий | 130mg | 2mg | |
Натрий | 109mg | 1mg | |
Цинк | 0.38mg | 0.01mg | |
Медь | 0.018mg | 0.007mg | |
Марганец | 0.057mg | 0.004mg | |
Селен | 1.9µg | 0.6µg | |
Витамин A | 172IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 46µg | 0µg | |
Витамин D | 34IU | 0IU | |
Витамин D | 0.8µg | 0µg | |
Витамин C | 0.7mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.075mg | 0mg | |
Витамин B2 | 0.141mg | 0.019mg | |
Витамин B3 | 0.443mg | 0mg | |
Витамин B5 | 0.288mg | 0mg | |
Витамин B6 | 0.035mg | 0mg | |
Витамин B9, общий | 4µg | 0µg | |
Витамин B12 | 0.24µg | 0µg | |
Триптофан | 0.039mg | ||
Треонин | 0.126mg | ||
Изолейцин | 0.169mg | ||
Лейцин | 0.273mg | ||
Лизин | 0.221mg | ||
Метионин | 0.07mg | ||
Фенилаланин | 0.135mg | ||
Валин | 0.187mg | ||
Гистидин | 0.075mg | ||
Холестерин | 6mg | 0mg | |
Насыщенные жиры | 0.967g | 0g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.441g | 0g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.06g | 0g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
0%
Итоговая оценка минералов
15%
1%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сахар содержит меньше вещества Натрий (Разница - 108mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сахар содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сахар содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.967g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Рисовый пудинг содержит меньше вещества Сахар (Разница - 99.8g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Рисовый пудинг ниже (Разница - 6)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Рисовый пудинг дешевле (Разница - $0.1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Рисовый пудинг более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Рисовый пудинг более богат микроэлементом витамины