Сравнить продукты Рожь и Креветка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +182.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +96.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +415.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +61.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +40.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7709.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +191.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.577mg | 0.033mg | 111% |
| Холестерин | 0mg | 189mg | 63% |
| Клетчатка | 15.1g | 60% | |
| Витамин B5 | 1.456mg | 29% | |
| Белки | 10.34g | 23.98g | 27% |
| Витамин B3 | 4.27mg | 27% | |
| Железо | 2.63mg | 0.51mg | 27% |
| Витамин B1 | 0.316mg | 26% | |
| Углеводы | 75.86g | 0.2g | 25% |
| Селен | 13.9µg | 25% | |
| Витамин B6 | 0.294mg | 23% | |
| Витамин B2 | 0.251mg | 19% | |
| Магний | 110mg | 39mg | 17% |
| Фосфор | 332mg | 237mg | 14% |
| Калорийность | 338kcal | 99kcal | 12% |
| Витамин B9 | 38µg | 10% | |
| Цинк | 2.65mg | 1.64mg | 9% |
| Калий | 510mg | 259mg | 7% |
| Витамин E | 0.85mg | 6% | |
| Холин | 30.4mg | 6% | |
| Натрий | 2mg | 111mg | 5% |
| Витамин K | 5.9µg | 5% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.767g | 0.079g | 5% |
| Кальций | 24mg | 70mg | 5% |
| Жиры | 1.63g | 0.28g | 2% |
| Медь | 0.367mg | 0.379mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.197g | 0.056g | 1% |
| Чистые углеводы | 60.76g | 0.2g | N/A |
| Сахар | 0.98g | N/A | |
| Витамин A | 1µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0g | 0.002g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.208g | 0.048g | 0% |
| Триптофан | 0.108mg | 0% | |
| Треонин | 0.289mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.208mg | 0% | |
| Лейцин | 0.563mg | 0% | |
| Лизин | 0.286mg | 0% | |
| Метионин | 0.153mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.435mg | 0% | |
| Валин | 0.317mg | 0% | |
| Гистидин | 0.189mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.11g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.015g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.015g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.018g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +482.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +37830% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +29.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +131.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +601.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +333.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +870.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71.6% |