Сравнить продукты Розмари и Кукуруза сахарная сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +145.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +15750% |
| Содержит больше КалийКалий | +147.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1178.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +457.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +102.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +489% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +34.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -42.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +220.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1522.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +176.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +12.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +261.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +159.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +330.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +94.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 6.65mg | 0.52mg | 77% |
| Клетчатка | 14.1g | 2g | 48% |
| Марганец | 0.96mg | 0.163mg | 35% |
| Кальций | 317mg | 2mg | 32% |
| Медь | 0.301mg | 0.054mg | 27% |
| Витамин B6 | 0.336mg | 0.093mg | 19% |
| Витамин C | 21.8mg | 6.8mg | 17% |
| Витамин B9 | 109µg | 42µg | 17% |
| Витамин A | 146µg | 9µg | 15% |
| Магний | 91mg | 37mg | 13% |
| Калий | 668mg | 270mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 2.838g | 0.325g | 11% |
| Витамин B1 | 0.036mg | 0.155mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.152mg | 0.055mg | 7% |
| Жиры | 5.86g | 1.35g | 7% |
| Витамин B3 | 0.912mg | 1.77mg | 5% |
| Цинк | 0.93mg | 0.46mg | 4% |
| Холин | 23mg | 4% | |
| Фосфор | 66mg | 89mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.901g | 0.487g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.16g | 0.432g | 2% |
| Фруктоза | 1.94g | 2% | |
| Витамин B5 | 0.804mg | 0.717mg | 2% |
| Калорийность | 131kcal | 86kcal | 2% |
| Крахмал | 5.7g | 2% | |
| Углеводы | 20.7g | 18.7g | 1% |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Белки | 3.31g | 3.27g | 0% |
| Чистые углеводы | 6.6g | 16.7g | N/A |
| Сахар | 6.26g | N/A | |
| Натрий | 26mg | 15mg | 0% |
| Витамин E | 0.07mg | 0% | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.051mg | 0.023mg | 0% |
| Треонин | 0.136mg | 0.129mg | 0% |
| Изолейцин | 0.136mg | 0.129mg | 0% |
| Лейцин | 0.249mg | 0.348mg | 0% |
| Лизин | 0.143mg | 0.137mg | 0% |
| Метионин | 0.047mg | 0.067mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.169mg | 0.15mg | 0% |
| Валин | 0.165mg | 0.185mg | 0% |
| Гистидин | 0.066mg | 0.089mg | 0% |
| 0.014g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.468g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.31 г
Жиры:
5.86 г
Углеводы:
20.7 г
Вода:
67.77 г
Другое:
2.36 г
Белки:
3.27 г
Жиры:
1.35 г
Углеводы:
18.7 г
Вода:
76.05 г
Другое:
0.63 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +334.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +274.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.2% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~3.27g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~18.7g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.838 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.16 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.901 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.325 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.432 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.487 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +168.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +85% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.5% |