Рокфор или итальянский лёд - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +66100% |
| Содержит больше КалийКалий | +1416.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +522.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +240% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +6833.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +50% |
| Содержит больше СеленСелен | +14400% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +700% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +5760% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +34520% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +6100% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +880% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 19.263g | 0g | 88% |
| Натрий | 1809mg | 4mg | 78% |
| Кальций | 662mg | 1mg | 66% |
| Фосфор | 392mg | 0mg | 56% |
| Жиры | 30.64g | 0.02g | 47% |
| Витамин B2 | 0.586mg | 0.01mg | 44% |
| Белки | 21.54g | 0.03g | 43% |
| Витамин B5 | 1.731mg | 0.005mg | 35% |
| Витамин A | 294µg | 33% | |
| Холестерин | 90mg | 0mg | 30% |
| Витамин B12 | 0.64µg | 0µg | 27% |
| Селен | 14.5µg | 0.1µg | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.474g | 0g | 21% |
| Цинк | 2.08mg | 0.03mg | 19% |
| Калорийность | 369kcal | 53kcal | 16% |
| Витамин B9 | 49µg | 5µg | 11% |
| Витамин B6 | 0.124mg | 0.002mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.32g | 0g | 9% |
| Магний | 30mg | 0mg | 7% |
| Железо | 0.56mg | 0.09mg | 6% |
| Углеводы | 2g | 13.5g | 4% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.005mg | 3% |
| Медь | 0.034mg | 0.01mg | 3% |
| Калий | 91mg | 6mg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2g | 13.5g | N/A |
| Марганец | 0.03mg | 0.02mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.734mg | 0.715mg | 0% |
| Триптофан | 0.303mg | 0% | |
| Треонин | 0.965mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.217mg | 0% | |
| Лейцин | 2.114mg | 0% | |
| Лизин | 1.848mg | 0% | |
| Метионин | 0.558mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.023mg | 0% | |
| Валин | 1.614mg | 0% | |
| Гистидин | 0.602mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.54 г
Жиры:
30.64 г
Углеводы:
2 г
Вода:
39.38 г
Другое:
6.44 г
Белки:
0.03 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
13.5 г
Вода:
86.4 г
Другое:
0.05 г
| Содержит больше БелкиБелки | +71700% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +153100% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +12780% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +575% |
| Содержит больше ВодаВода | +119.4% |
