Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Ромашка римская или грибной суп - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Чем отличаются продукты ромашка римская и грибной суп?

  • Грибной суп содержит больше калорий, чем ромашка римская. Грибной суп содержит 39 калорий, в то время как ромашка римская содержит 1 калорий.
  • Грибной суп превосходит ромашка римская по содержанию витамина K и полиненасыщенных жиров.
  • Грибной суп покрывает вашу дневную потребность в натрии на 15% больше, чем ромашка римская.
  • Ромашка римская имеет низкое содержание натрия.

Beverages, tea, herb, brewed, chamomile и Soup, cream of mushroom, canned, prepared with equal volume water были использованы в этой статье.

Инфографика

Ромашка римская vs Грибной суп infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.6% 0.79% 3% 5% 1.1% 0% 0.13% 5.7% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 2.1% 2.7% 3.4% 5.3% 1.6% 5.1% 44% 2.3% 7.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.7%
Содержит больше МарганецМарганец +144.4%
Содержит больше МагнийМагний +100%
Содержит больше КальцийКальций +250%
Содержит больше КалийКалий +244.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +12.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +50%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.016mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.33% 0% 0% 2.5% 0.92% 0% 0.66% 0% 0% 0% 0.75% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.33% 4.8% 1.5% 1.5% 1.8% 3.2% 4.3% 1.6% 0% 24% 0.75% 2.6%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +66.7%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +100%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +554.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~1µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~1µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Ромашка римская Грибной суп DV% diff.
Натрий 1mg 340mg 15%
Полиненасыщенные жиры 0.005g 1.42g 9%
Витамин K 0µg 9.6µg 8%
Жиры 0g 2.59g 4%
Селен 0µg 1.4µg 3%
Фосфор 0mg 12mg 2%
Насыщенные жиры 0.002g 0.472g 2%
Витамин E 0mg 0.24mg 2%
Калорийность 1kcal 39kcal 2%
Витамин D 0IU 4IU 1%
Витамин B5 0.011mg 0.072mg 1%
Клетчатка 0g 0.3g 1%
Мононенасыщенные жиры 0.001g 0.597g 1%
Калий 9mg 31mg 1%
Кальций 2mg 7mg 1%
Белки 0g 0.66g 1%
Витамин D 0µg 0.1µg 1%
Марганец 0.044mg 0.018mg 1%
Холин 0mg 4.7mg 1%
Углеводы 0.2g 3.33g 1%
Витамин B6 0mg 0.007mg 1%
Витамин B3 0mg 0.169mg 1%
Чистые углеводы 0.2g 3.03g N/A
Магний 1mg 2mg 0%
Железо 0.08mg 0.09mg 0%
Сахар 0g 0.2g N/A
Медь 0.015mg 0.016mg 0%
Цинк 0.04mg 0.06mg 0%
Витамин A 1µg 1µg 0%
Витамин B1 0.01mg 0.006mg 0%
Витамин B2 0.004mg 0.008mg 0%
Витамин B9 1µg 1µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
100%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.2 г
Вода: 99.7 г
Другое: 0.1 г
3% 3% 92%
Белки: 0.66 г
Жиры: 2.59 г
Углеводы: 3.33 г
Вода: 92.46 г
Другое: 0.96 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1565%
Содержит больше ДругоеДругое +860%
Одинаковое количество вещества Вода ~92.46g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
25% 13% 63%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.002 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.001 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.005 г
19% 24% 57%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.472 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.597 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.42 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.6%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +59600%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +28300%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Ромашка римская - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174156/nutrients
  2. Грибной суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172915/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.