Ромашка римская или саподилла - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты ромашка римская и саподилла?
- Саподилла содержит больше калорий, чем ромашка римская. Саподилла содержит 83 калорий, в то время как ромашка римская содержит 1 калорий.
- Саподилла превосходит ромашка римская по содержанию клетчатки, витамина C, железа, меди и калия.
- Саподилла покрывает вашу дневную потребность в клетчатке на 21% больше, чем ромашка римская.
Beverages, tea, herb, brewed, chamomile и Sapodilla, raw были использованы в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +950% |
| Содержит больше КалийКалий | +2044.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +900% |
| Содержит больше МедьМедь | +473.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +150% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2190.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 0g | 5.3g | 21% |
| Витамин C | 0mg | 14.7mg | 16% |
| Железо | 0.08mg | 0.8mg | 9% |
| Медь | 0.015mg | 0.086mg | 8% |
| Углеводы | 0.2g | 19.96g | 7% |
| Калий | 9mg | 193mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.011mg | 0.252mg | 5% |
| Калорийность | 1kcal | 83kcal | 4% |
| Магний | 1mg | 12mg | 3% |
| Витамин B9 | 1µg | 14µg | 3% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.037mg | 3% |
| Кальций | 2mg | 21mg | 2% |
| Жиры | 0g | 1.1g | 2% |
| Фосфор | 0mg | 12mg | 2% |
| Марганец | 0.044mg | 2% | |
| Витамин B3 | 0mg | 0.2mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.001g | 0.521g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.002g | 0.194g | 1% |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.004mg | 0.02mg | 1% |
| Белки | 0g | 0.44g | 1% |
| Селен | 0µg | 0.6µg | 1% |
| Цинк | 0.04mg | 0.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.2g | 14.66g | N/A |
| Натрий | 1mg | 12mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 3µg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.005g | 0.011g | 0% |
| Триптофан | 0.005mg | 0% | |
| Треонин | 0.012mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.015mg | 0% | |
| Лейцин | 0.024mg | 0% | |
| Лизин | 0.039mg | 0% | |
| Метионин | 0.003mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.013mg | 0% | |
| Валин | 0.016mg | 0% | |
| Гистидин | 0.016mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0.2 г
Вода:
99.7 г
Другое:
0.1 г
Белки:
0.44 г
Жиры:
1.1 г
Углеводы:
19.96 г
Вода:
78 г
Другое:
0.5 г
| Содержит больше ВодаВода | +27.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +9880% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +400% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.002 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.001 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.005 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.194 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.521 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.011 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +52000% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +120% |
