Ромашка римская или черный перец - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Обзор различий между продуктами ромашка римская и черный перец
- Черный перец содержит больше калорий, чем ромашка римская. В то время как черный перец содержит 251 калорий, ромашка римская содержит только 1 калорий.
- Ромашка римская имеет меньше марганца, меди, витамина K, железа, клетчатки, кальция, магния, калия, витамина B5 и фосфора.
- Черный перец покрывает вашу дневную потребность в марганце на 553% выше, чем ромашка римская.
Разновидности продуктов, используемые в этой статье: Beverages, tea, herb, brewed, chamomile и Spices, pepper, black.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95% |
| Содержит больше МагнийМагний | +17000% |
| Содержит больше КальцийКальций | +22050% |
| Содержит больше КалийКалий | +14666.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +12037.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +8766.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2875% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +28884.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2600% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +980% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +4400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +12618.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1600% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.044mg | 12.753mg | 553% |
| Медь | 0.015mg | 1.33mg | 146% |
| Витамин K | 0µg | 163.7µg | 136% |
| Железо | 0.08mg | 9.71mg | 120% |
| Клетчатка | 0g | 25.3g | 101% |
| Кальций | 2mg | 443mg | 44% |
| Магний | 1mg | 171mg | 40% |
| Калий | 9mg | 1329mg | 39% |
| Витамин B5 | 0.011mg | 1.399mg | 28% |
| Фосфор | 0mg | 158mg | 23% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.291mg | 22% |
| Углеводы | 0.2g | 63.95g | 21% |
| Белки | 0g | 10.39g | 21% |
| Витамин B2 | 0.004mg | 0.18mg | 14% |
| Калорийность | 1kcal | 251kcal | 13% |
| Цинк | 0.04mg | 1.19mg | 10% |
| Селен | 0µg | 4.9µg | 9% |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.108mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.005g | 0.998g | 7% |
| Витамин B3 | 0mg | 1.143mg | 7% |
| Витамин E | 0mg | 1.04mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.002g | 1.392g | 6% |
| Жиры | 0g | 3.26g | 5% |
| Витамин B9 | 1µg | 17µg | 4% |
| Витамин A | 1µg | 27µg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.001g | 0.739g | 2% |
| Холин | 0mg | 11.3mg | 2% |
| Натрий | 1mg | 20mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.2g | 38.65g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.64g | N/A |
| Триптофан | 0.058mg | 0% | |
| Треонин | 0.244mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.366mg | 0% | |
| Лейцин | 1.014mg | 0% | |
| Лизин | 0.244mg | 0% | |
| Метионин | 0.096mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.446mg | 0% | |
| Валин | 0.547mg | 0% | |
| Гистидин | 0.159mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.23g | 0% | |
| 0.152g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0.2 г
Вода:
99.7 г
Другое:
0.1 г
Белки:
10.39 г
Жиры:
3.26 г
Углеводы:
63.95 г
Вода:
12.46 г
Другое:
9.94 г
| Содержит больше ВодаВода | +700.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +31875% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +9840% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.002 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.001 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.005 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.392 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.739 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.998 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +73800% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +19860% |
