Сравнить продукты Руккола и Кленовый сахар
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +147.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +77.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +34.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1633.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +10.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +30.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1189.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -59.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1277.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +166.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +388.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +561.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +662.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +810.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2333.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +628.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.321mg | 4.422mg | 178% |
| Витамин K | 108.6µg | 0µg | 91% |
| Цинк | 0.47mg | 6.06mg | 51% |
| Углеводы | 3.65g | 90.9g | 29% |
| Витамин B9 | 97µg | 0µg | 24% |
| Витамин C | 15mg | 0mg | 17% |
| Калорийность | 25kcal | 354kcal | 16% |
| Витамин A | 119µg | 0µg | 13% |
| Витамин B5 | 0.437mg | 0.048mg | 8% |
| Магний | 47mg | 19mg | 7% |
| Кальций | 160mg | 90mg | 7% |
| Фосфор | 52mg | 3mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.086mg | 0.013mg | 6% |
| Клетчатка | 1.6g | 0g | 6% |
| Белки | 2.58g | 0.1g | 5% |
| Витамин B6 | 0.073mg | 0.003mg | 5% |
| Медь | 0.076mg | 0.099mg | 3% |
| Витамин E | 0.43mg | 0mg | 3% |
| Калий | 369mg | 274mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.044mg | 0.009mg | 3% |
| Железо | 1.46mg | 1.61mg | 2% |
| Холин | 15.3mg | 2.1mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.305mg | 0.04mg | 2% |
| Натрий | 27mg | 11mg | 1% |
| Селен | 0.3µg | 0.8µg | 1% |
| Жиры | 0.66g | 0.2g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.319g | 0.1g | 1% |
| Чистые углеводы | 2.05g | 90.9g | N/A |
| Сахар | 2.05g | 84.87g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.086g | 0.036g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.049g | 0.064g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.58 г
Жиры:
0.66 г
Углеводы:
3.65 г
Вода:
91.71 г
Другое:
1.4 г
Белки:
0.1 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
90.9 г
Вода:
8 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2480% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +230% |
| Содержит больше ВодаВода | +1046.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +75% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2390.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.086 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.049 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.319 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.036 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.064 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.1 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +219% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -58.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +30.6% |
