Сравнить продукты Рыбный соус и Окорок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +437.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +331.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +89.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +58% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1340% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2700% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +114.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1600% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +6183.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +254.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +73.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +241.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +35.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +544.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 7851mg | 1203mg | 289% |
| Витамин B1 | 0.012mg | 0.754mg | 62% |
| Магний | 175mg | 14mg | 38% |
| Белки | 5.06g | 20.93g | 32% |
| Фосфор | 7mg | 196mg | 27% |
| Цинк | 0.2mg | 2.88mg | 24% |
| Селен | 9.1µg | 19.5µg | 19% |
| Холестерин | 0mg | 53mg | 18% |
| Холин | 13.2mg | 85.1mg | 13% |
| Витамин B9 | 51µg | 3µg | 12% |
| Витамин B3 | 2.313mg | 4.023mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.057mg | 0.202mg | 11% |
| Железо | 0.78mg | 1.48mg | 9% |
| Марганец | 0.233mg | 0.054mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.003g | 1.81g | 8% |
| Жиры | 0.01g | 5.53g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 2.62g | 7% |
| Витамин B12 | 0.48µg | 0.65µg | 7% |
| Витамин B5 | 0.118mg | 0.403mg | 6% |
| Калорийность | 35kcal | 145kcal | 6% |
| Витамин D | 0µg | 0.8µg | 4% |
| Кальций | 43mg | 8mg | 4% |
| Витамин D | 0IU | 32IU | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.003g | 0.54g | 4% |
| Медь | 0.05mg | 0.079mg | 3% |
| Витамин E | 0mg | 0.25mg | 2% |
| Углеводы | 3.64g | 1.5g | 1% |
| Витамин C | 0.5mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.64g | 1.5g | N/A |
| Калий | 288mg | 287mg | 0% |
| Сахар | 3.64g | 0g | N/A |
| Витамин A | 4µg | 0µg | 0% |
| Витамин B6 | 0.396mg | 0.4mg | 0% |
| Триптофан | 0.251mg | 0% | |
| Треонин | 0.931mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.918mg | 0% | |
| Лейцин | 1.661mg | 0% | |
| Лизин | 1.775mg | 0% | |
| Метионин | 0.553mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.904mg | 0% | |
| Валин | 0.908mg | 0% | |
| Гистидин | 0.75mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.06 г
Жиры:
0.01 г
Углеводы:
3.64 г
Вода:
71.07 г
Другое:
20.22 г
Белки:
20.93 г
Жиры:
5.53 г
Углеводы:
1.5 г
Вода:
67.67 г
Другое:
4.37 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +142.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +362.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +313.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +55200% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~67.67g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.003 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.003 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.81 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.62 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.54 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +130900% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +17900% |
