Сравнить продукты Рыбный суп и Mаракуйя
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Селен
+66.7%
Содержит
больше
Кальций
+300%
Содержит
больше
Железо
+15900%
Содержит
больше
Магний
+314.3%
Содержит
больше
Фосфор
+21.4%
Содержит
больше
Калий
+141.7%
Содержит
меньше
Натрий
-82.1%
Содержит
больше
Цинк
+66.7%
Содержит
больше
Медь
+48.3%
Содержит
больше
Селен
+66.7%
Содержит
больше
Кальций
+300%
Содержит
больше
Железо
+15900%
Содержит
больше
Магний
+314.3%
Содержит
больше
Фосфор
+21.4%
Содержит
больше
Калий
+141.7%
Содержит
меньше
Натрий
-82.1%
Содержит
больше
Цинк
+66.7%
Содержит
больше
Медь
+48.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+750%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+21100%
Содержит
больше
Витамин C
+29900%
Содержит
больше
Витамин B2
+71.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+26.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+170.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+600%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Холин - 7.6
Содержит
больше
Витамин E
+750%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+21100%
Содержит
больше
Витамин C
+29900%
Содержит
больше
Витамин B2
+71.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+26.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+170.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+600%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Холин - 7.6
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+15.7%
Содержит
больше
Вода
+32.5%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+139.4%
Одинаковое количество вещества Белки - 2.2
Белки:
2.26 г
Жиры:
0.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
96.6 г
Другое:
0.33 г
Белки:
2.2 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
23.38 г
Вода:
72.93 г
Другое:
0.79 г
Содержит
больше
Жиры
+15.7%
Содержит
больше
Вода
+32.5%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+139.4%
Одинаковое количество вещества Белки - 2.2
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+174.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-70.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+197.8%
Насыщенные жиры:
0.203 г
Мононенасыщенные жиры:
0.236 г
Полиненасыщенные жиры:
0.138 г
Насыщенные жиры:
0.059 г
Мононенасыщенные жиры:
0.086 г
Полиненасыщенные жиры:
0.411 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+174.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-70.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+197.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 12.98g |
|
|
| Белки | 2.26g | 2.2g |
|
| Жиры | 0.81g | 0.7g |
|
| Углеводы | 0g | 23.38g |
|
| Калорийность | 16kcal | 97kcal |
|
| Сахар | 0g | 11.2g |
|
| Клетчатка | 0g | 10.4g |
|
| Кальций | 3mg | 12mg |
|
| Железо | 0.01mg | 1.6mg |
|
| Магний | 7mg | 29mg |
|
| Фосфор | 56mg | 68mg |
|
| Калий | 144mg | 348mg |
|
| Натрий | 156mg | 28mg |
|
| Цинк | 0.06mg | 0.1mg |
|
| Медь | 0.058mg | 0.086mg |
|
| Марганец | 0.052mg |
|
|
| Селен | 1µg | 0.6µg |
|
| Витамин A | 6IU | 1272IU |
|
| Витамин A, RAE | 2µg | 64µg |
|
| Витамин E | 0.17mg | 0.02mg |
|
| Витамин C | 0.1mg | 30mg |
|
| Витамин B1 | 0.033mg | 0mg |
|
| Витамин B2 | 0.076mg | 0.13mg |
|
| Витамин B3 | 1.186mg | 1.5mg |
|
| Витамин B5 | 0.329mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.037mg | 0.1mg |
|
| Витамин B9, общий | 2µg | 14µg |
|
| Витамин B12 | 0.69µg | 0µg |
|
| Холин | 7mg | 7.6mg |
|
| Витамин K | 0µg | 0.7µg |
|
| Холестерин | 1mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.203g | 0.059g |
|
| 0.049g | 0g |
|
|
| 0.035g | 0g |
|
|
| 0.017g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.236g | 0.086g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.138g | 0.411g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
21%
Итоговая оценка минералов
10%
18%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Рыбный суп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.2g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Рыбный суп ниже (Разница - 16)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Рыбный суп дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Mаракуйя содержит меньше вещества Натрий (Разница - 128mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Mаракуйя содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Mаракуйя содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.144g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Mаракуйя более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Mаракуйя более богат микроэлементом витамины