Сравнить продукты Рыбный суп и Oрегано
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3757.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +53133.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +775% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +367900% |
| Содержит больше МедьМедь | +991.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4383.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +164.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +9496.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +350% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2200% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4150% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +10641.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +436.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +594.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +291.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +179.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2721.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +11750% |
| Содержит больше ХолинХолин | +361.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.26 г
Жиры:
0.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
96.6 г
Другое:
0.33 г
Белки:
9 г
Жиры:
4.28 г
Углеводы:
68.92 г
Вода:
9.93 г
Другое:
7.87 г
| Содержит больше ВодаВода | +872.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +298.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +428.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2284.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.203 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.236 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.138 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.551 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.716 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.369 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +203.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +892% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 0µg | 621.7µg | 518% |
| Железо | 0.01mg | 36.8mg | 460% |
| Марганец | 0.052mg | 4.99mg | 215% |
| Клетчатка | 0g | 42.5g | 170% |
| Кальций | 3mg | 1597mg | 159% |
| Витамин E | 0.17mg | 18.26mg | 121% |
| Витамин B6 | 0.037mg | 1.044mg | 77% |
| Медь | 0.058mg | 0.633mg | 64% |
| Магний | 7mg | 270mg | 63% |
| Витамин B9 | 2µg | 237µg | 59% |
| Витамин B2 | 0.076mg | 0.528mg | 35% |
| Калий | 144mg | 1260mg | 33% |
| Витамин B12 | 0.69µg | 0µg | 29% |
| Цинк | 0.06mg | 2.69mg | 24% |
| Углеводы | 0g | 68.92g | 23% |
| Витамин B3 | 1.186mg | 4.64mg | 22% |
| Белки | 2.26g | 9g | 13% |
| Фосфор | 56mg | 148mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.177mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.329mg | 0.921mg | 12% |
| Калорийность | 16kcal | 265kcal | 12% |
| Витамин A | 2µg | 85µg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.138g | 1.369g | 8% |
| Селен | 1µg | 4.5µg | 6% |
| Натрий | 156mg | 25mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.203g | 1.551g | 6% |
| Жиры | 0.81g | 4.28g | 5% |
| Холин | 7mg | 32.3mg | 5% |
| Витамин C | 0.1mg | 2.3mg | 2% |
| Фруктоза | 1.13g | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.236g | 0.716g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 26.42g | N/A |
| Холестерин | 1mg | 0mg | 0% |
| Сахар | 0g | 4.09g | N/A |
| Триптофан | 0.203mg | 0% | |
| Треонин | 0.322mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.441mg | 0% | |
| Лейцин | 0.78mg | 0% | |
| Лизин | 0.5mg | 0% | |
| Метионин | 0.127mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.449mg | 0% | |
| Валин | 0.585mg | 0% | |
| Гистидин | 0.144mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.035g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.049g | 0g | N/A |
| 0.621g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.017g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
208%
Итоговая оценка минералов
10%
319%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Рыбный суп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.09g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Рыбный суп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.348g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Рыбный суп ниже (Разница - 5)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Рыбный суп дешевле (Разница - $4.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Oрегано содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Oрегано содержит меньше вещества Натрий (Разница - 131mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Oрегано более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Oрегано более богат микроэлементом витамины