Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Рыбный суп и Баттерскотч

Сравнить

Инфографика

Рыбный суп vs Баттерскотч infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 0.9% 13% 0.38% 19% 1.6% 24% 20% 6.8% 5.5%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.26% 0.38% 0.33% 2.5% 0.43% 51% 0.13% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КалийКалий +4700%
Содержит больше МедьМедь +5700%
Содержит больше ФосфорФосфор +5500%
Содержит меньше НатрийНатрий -60.1%
Содержит больше МарганецМарганец +5100%
Содержит больше СеленСелен +66.7%
Содержит больше КальцийКальций +33.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +50%
Одинаковое количество вещества Железо ~0.01mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 0.67% 3.4% 0% 8.3% 18% 22% 20% 8.5% 86% 0% 1.5% 3.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9.3% 1.8% 0% 3% 3.7% 0.04% 0.24% 0% 0% 0.75% 0% 0.44%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +88.9%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +175%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +375%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +59200%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +8125%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +775%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1300%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Рыбный суп Баттерскотч DV% diff.
Углеводы 0g 90.4g 30%
Витамин B12 0.69µg 0µg 29%
Калорийность 16kcal 391kcal 19%
Натрий 156mg 391mg 10%
Фосфор 56mg 1mg 8%
Насыщенные жиры 0.203g 2.065g 8%
Витамин B3 1.186mg 0.002mg 7%
Витамин B5 0.329mg 0.004mg 7%
Медь 0.058mg 0.001mg 6%
Витамин B2 0.076mg 0.016mg 5%
Калий 144mg 3mg 4%
Белки 2.26g 0.03g 4%
Жиры 0.81g 3.3g 4%
Витамин B6 0.037mg 0mg 3%
Холестерин 1mg 9mg 3%
Витамин A 2µg 28µg 3%
Магний 7mg 0mg 2%
Марганец 0.052mg 0.001mg 2%
Витамин B1 0.033mg 0.012mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.236g 0.845g 2%
Витамин B9 2µg 0µg 1%
Холин 7mg 0.8mg 1%
Витамин E 0.17mg 0.09mg 1%
Селен 1µg 0.6µg 1%
Витамин C 0.1mg 0mg 0%
Чистые углеводы 0g 90.4g N/A
Кальций 3mg 4mg 0%
Железо 0.01mg 0.01mg 0%
Сахар 0g 80.46g N/A
Цинк 0.06mg 0.09mg 0%
Витамин K 0µg 0.3µg 0%
Полиненасыщенные жиры 0.138g 0.122g 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.035g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.049g 0g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.017g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 97%
Белки: 2.26 г
Жиры: 0.81 г
Углеводы: 0 г
Вода: 96.6 г
Другое: 0.33 г
3% 90% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 5.25 г
Другое: 1.02 г
Содержит больше БелкиБелки +7433.3%
Содержит больше ВодаВода +1740%
Содержит больше ЖирыЖиры +307.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +209.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
35% 41% 24%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.203 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.236 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.138 г
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.065 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.845 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.122 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -90.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +13.1%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +258.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Рыбный суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172885/nutrients
  2. Баттерскотч - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167972/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.