Сравнить продукты Рыбный суп и Лазанья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -58.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +185.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2833.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +36.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +7000% |
| Содержит больше МедьМедь | +55.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1350% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +105.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +271.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +1490% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +109.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2400% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1950% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +112.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +28.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +229.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +231.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 1µg | 15.9µg | 27% |
| Витамин B12 | 0.69µg | 0.33µg | 15% |
| Насыщенные жиры | 0.203g | 2.348g | 10% |
| Белки | 2.26g | 7.28g | 10% |
| Кальций | 3mg | 88mg | 9% |
| Железо | 0.01mg | 0.71mg | 9% |
| Натрий | 156mg | 373mg | 9% |
| Фосфор | 56mg | 115mg | 8% |
| Цинк | 0.06mg | 0.87mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.037mg | 0.122mg | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.7g | 7% |
| Витамин B9 | 2µg | 24µg | 6% |
| Витамин K | 0µg | 7µg | 6% |
| Марганец | 0.052mg | 0.193mg | 6% |
| Калорийность | 16kcal | 135kcal | 6% |
| Жиры | 0.81g | 4.92g | 6% |
| Углеводы | 0g | 15.36g | 5% |
| Холестерин | 1mg | 17mg | 5% |
| Витамин E | 0.17mg | 0.85mg | 5% |
| Медь | 0.058mg | 0.09mg | 4% |
| Крахмал | 9.83g | 4% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.236g | 1.758g | 4% |
| Витамин A | 2µg | 41µg | 4% |
| Магний | 7mg | 20mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.07mg | 3% |
| Витамин C | 0.1mg | 2.5mg | 3% |
| Холин | 7mg | 23.2mg | 3% |
| Калий | 144mg | 196mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.138g | 0.433g | 2% |
| Витамин B3 | 1.186mg | 1.528mg | 2% |
| Фруктоза | 1.04g | 1% | |
| Чистые углеводы | 0g | 13.66g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 1IU | 0% |
| Сахар | 0g | 3.11g | N/A |
| Витамин B2 | 0.076mg | 0.074mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.329mg | 0.323mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.196g | N/A | |
| Триптофан | 0.085mg | 0% | |
| Треонин | 0.219mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.224mg | 0% | |
| Лейцин | 0.578mg | 0% | |
| Лизин | 0.486mg | 0% | |
| Метионин | 0.164mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.329mg | 0% | |
| Валин | 0.285mg | 0% | |
| Гистидин | 0.183mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.035g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.049g | 0g | N/A |
| 0.026g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.017g | 0.003g | N/A |
| 0.006g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.322g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.26 г
Жиры:
0.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
96.6 г
Другое:
0.33 г
Белки:
7.28 г
Жиры:
4.92 г
Углеводы:
15.36 г
Вода:
70.87 г
Другое:
1.57 г
| Содержит больше ВодаВода | +36.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +222.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +507.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +375.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.203 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.236 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.138 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.348 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.758 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.433 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +644.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +213.8% |
