Сравнить продукты Рыбный суп и Паприка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2442.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +7533.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +1483.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +211300% |
| Содержит больше МедьМедь | +1129.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +7116.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +460.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -56.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2957.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +530% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +800% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +123050% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +17017.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1518.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +748.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +662.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +5686.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2350% |
| Содержит больше ХолинХолин | +635.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.26 г
Жиры:
0.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
96.6 г
Другое:
0.33 г
Белки:
14.14 г
Жиры:
12.89 г
Углеводы:
53.99 г
Вода:
11.24 г
Другое:
7.74 г
| Содержит больше ВодаВода | +759.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +525.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1491.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2245.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.203 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.236 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.138 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.14 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.695 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.766 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +618.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5527.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин A | 2µg | 2463µg | 273% |
| Железо | 0.01mg | 21.14mg | 264% |
| Витамин E | 0.17mg | 29.1mg | 193% |
| Витамин B6 | 0.037mg | 2.141mg | 162% |
| Клетчатка | 0g | 34.9g | 140% |
| Витамин B2 | 0.076mg | 1.23mg | 89% |
| Медь | 0.058mg | 0.713mg | 73% |
| Марганец | 0.052mg | 1.59mg | 67% |
| Витамин K | 0µg | 80.3µg | 67% |
| Калий | 144mg | 2280mg | 63% |
| Витамин B3 | 1.186mg | 10.06mg | 55% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.138g | 7.766g | 51% |
| Витамин B5 | 0.329mg | 2.51mg | 44% |
| Магний | 7mg | 178mg | 41% |
| Цинк | 0.06mg | 4.33mg | 39% |
| Фосфор | 56mg | 314mg | 37% |
| Витамин B12 | 0.69µg | 0µg | 29% |
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.33mg | 25% |
| Белки | 2.26g | 14.14g | 24% |
| Кальций | 3mg | 229mg | 23% |
| Жиры | 0.81g | 12.89g | 19% |
| Углеводы | 0g | 53.99g | 18% |
| Калорийность | 16kcal | 282kcal | 13% |
| Витамин B9 | 2µg | 49µg | 12% |
| Селен | 1µg | 6.3µg | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.203g | 2.14g | 9% |
| Фруктоза | 6.71g | 8% | |
| Холин | 7mg | 51.5mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.236g | 1.695g | 4% |
| Натрий | 156mg | 68mg | 4% |
| Витамин C | 0.1mg | 0.9mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 19.09g | N/A |
| Холестерин | 1mg | 0mg | 0% |
| Сахар | 0g | 10.34g | N/A |
| Триптофан | 0.07mg | 0% | |
| Треонин | 0.49mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.57mg | 0% | |
| Лейцин | 0.92mg | 0% | |
| Лизин | 0.69mg | 0% | |
| Метионин | 0.2mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.61mg | 0% | |
| Валин | 0.75mg | 0% | |
| Гистидин | 0.25mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.035g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.049g | 0g | N/A |
| 0.453g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.017g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
221%
Итоговая оценка минералов
10%
193%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Рыбный суп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.34g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Рыбный суп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.937g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Рыбный суп ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Рыбный суп дешевле (Разница - $2.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Паприка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Паприка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 88mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Паприка более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Паприка более богат микроэлементом витамины