Сравнить продукты Рыбный суп и Проволоне
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +123.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +420% |
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +25100% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5100% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +5283.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +785.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +1350% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +73.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +660.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +11700% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +35.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +322.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +44.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +97.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +111.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
| Содержит больше ХолинХолин | +120% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.26 г
Жиры:
0.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
96.6 г
Другое:
0.33 г
Белки:
25.58 г
Жиры:
26.62 г
Углеводы:
2.14 г
Вода:
40.95 г
Другое:
4.71 г
| Содержит больше ВодаВода | +135.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1031.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3186.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1327.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.203 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.236 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.138 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.078 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.393 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.769 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3032.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +457.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.203g | 17.078g | 77% |
| Кальций | 3mg | 756mg | 75% |
| Фосфор | 56mg | 496mg | 63% |
| Белки | 2.26g | 25.58g | 47% |
| Жиры | 0.81g | 26.62g | 40% |
| Витамин B12 | 0.69µg | 1.46µg | 32% |
| Натрий | 156mg | 876mg | 31% |
| Цинк | 0.06mg | 3.23mg | 29% |
| Витамин A | 2µg | 236µg | 26% |
| Селен | 1µg | 14.5µg | 25% |
| Холестерин | 1mg | 69mg | 23% |
| Витамин B2 | 0.076mg | 0.321mg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.236g | 7.393g | 18% |
| Калорийность | 16kcal | 351kcal | 17% |
| Витамин B3 | 1.186mg | 0.156mg | 6% |
| Железо | 0.01mg | 0.52mg | 6% |
| Магний | 7mg | 28mg | 5% |
| Медь | 0.058mg | 0.026mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.138g | 0.769g | 4% |
| Витамин B5 | 0.329mg | 0.476mg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин B6 | 0.037mg | 0.073mg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 20IU | 3% |
| Витамин B9 | 2µg | 10µg | 2% |
| Витамин K | 0µg | 2.2µg | 2% |
| Холин | 7mg | 15.4mg | 2% |
| Марганец | 0.052mg | 0.01mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.019mg | 1% |
| Углеводы | 0g | 2.14g | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 2.14g | N/A |
| Калий | 144mg | 138mg | 0% |
| Сахар | 0g | 0.56g | N/A |
| Витамин E | 0.17mg | 0.23mg | 0% |
| Триптофан | 0.345mg | 0% | |
| Треонин | 0.982mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.091mg | 0% | |
| Лейцин | 2.297mg | 0% | |
| Лизин | 2.646mg | 0% | |
| Метионин | 0.686mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.287mg | 0% | |
| Валин | 1.64mg | 0% | |
| Гистидин | 1.115mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.035g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.049g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.017g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
32%
Итоговая оценка минералов
10%
78%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Рыбный суп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 68mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Рыбный суп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.56g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Рыбный суп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 720mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Рыбный суп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.875g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Рыбный суп ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Рыбный суп дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Проволоне более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Проволоне более богат микроэлементом витамины