Сравнить продукты Рыбный суп и Рибай стейк
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +214.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +266.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +80.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +22300% |
| Содержит больше МедьМедь | +37.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +9750% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +171.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -65.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +53.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +2870% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +70% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +300% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +115.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +277.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +313.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +62.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1189.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +204.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +597.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.69µg | 2.1µg | 59% |
| Цинк | 0.06mg | 5.91mg | 53% |
| Селен | 1µg | 29.7µg | 52% |
| Насыщенные жиры | 0.203g | 9.684g | 43% |
| Белки | 2.26g | 23.69g | 43% |
| Витамин B6 | 0.037mg | 0.477mg | 34% |
| Жиры | 0.81g | 21.81g | 32% |
| Железо | 0.01mg | 2.24mg | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.236g | 10.519g | 26% |
| Холестерин | 1mg | 80mg | 26% |
| Витамин B3 | 1.186mg | 4.908mg | 23% |
| Витамин B2 | 0.076mg | 0.287mg | 16% |
| Калорийность | 16kcal | 291kcal | 14% |
| Фосфор | 56mg | 152mg | 14% |
| Холин | 7mg | 48.8mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.138g | 1.027g | 6% |
| Натрий | 156mg | 54mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.329mg | 0.536mg | 4% |
| Магний | 7mg | 22mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.071mg | 3% |
| Калий | 144mg | 260mg | 3% |
| Медь | 0.058mg | 0.08mg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 7IU | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Марганец | 0.052mg | 0.08mg | 1% |
| Кальций | 3mg | 11mg | 1% |
| Витамин K | 0µg | 1.6µg | 1% |
| Витамин B9 | 2µg | 6µg | 1% |
| Витамин A | 2µg | 8µg | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Витамин E | 0.17mg | 0.1mg | 0% |
| Транс-жиры | 1.478g | N/A | |
| Триптофан | 0.265mg | 0% | |
| Треонин | 1.116mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.103mg | 0% | |
| Лейцин | 2.041mg | 0% | |
| Лизин | 2.269mg | 0% | |
| Метионин | 0.641mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.95mg | 0% | |
| Валин | 1.184mg | 0% | |
| Гистидин | 0.888mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.035g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.049g | 0.001g | N/A |
| 0.038g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.017g | 0.014g | N/A |
| 0.024g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.7g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.26 г
Жиры:
0.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
96.6 г
Другое:
0.33 г
Белки:
23.69 г
Жиры:
21.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
54.49 г
Другое:
0.01 г
| Содержит больше ВодаВода | +77.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +3200% |
| Содержит больше БелкиБелки | +948.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2592.6% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.203 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.236 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.138 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.684 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.519 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.027 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4357.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +644.2% |
