Сравнить продукты Рыбный суп и Суп из чечевицы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +233.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +28.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +466.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +10600% |
| Содержит больше МедьМедь | +20.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +400% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +32.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +130.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +68.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +117.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +135% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +475% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1600% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +250% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +112.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +143.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +900% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.69µg | 0.12µg | 24% |
| Натрий | 156mg | 532mg | 16% |
| Железо | 0.01mg | 1.07mg | 13% |
| Витамин B9 | 2µg | 20µg | 5% |
| Витамин B6 | 0.037mg | 0.09mg | 4% |
| Витамин B3 | 1.186mg | 0.545mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.329mg | 0.14mg | 4% |
| Фосфор | 56mg | 74mg | 3% |
| Марганец | 0.052mg | 0.12mg | 3% |
| Белки | 2.26g | 3.74g | 3% |
| Углеводы | 0g | 8.16g | 3% |
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.07mg | 3% |
| Калорийность | 16kcal | 56kcal | 2% |
| Цинк | 0.06mg | 0.3mg | 2% |
| Витамин C | 0.1mg | 1.7mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.076mg | 0.045mg | 2% |
| Холин | 7mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.203g | 0.45g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.236g | 0.52g | 1% |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Селен | 1µg | 0.3µg | 1% |
| Витамин A | 2µg | 7µg | 1% |
| Медь | 0.058mg | 0.07mg | 1% |
| Кальций | 3mg | 17mg | 1% |
| Холестерин | 1mg | 3mg | 1% |
| Жиры | 0.81g | 1.12g | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 8.16g | N/A |
| Магний | 7mg | 9mg | 0% |
| Калий | 144mg | 144mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.138g | 0.13g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.035g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.049g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.017g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.26 г
Жиры:
0.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
96.6 г
Другое:
0.33 г
Белки:
3.74 г
Жиры:
1.12 г
Углеводы:
8.16 г
Вода:
85.75 г
Другое:
1.23 г
| Содержит больше ВодаВода | +12.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +65.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +38.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +272.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.203 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.236 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.138 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.52 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.13 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -54.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +120.3% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.13g
