Сравнить продукты Рыбный суп и Фаршированная рыба
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +58.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +28.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +666.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +24700% |
| Содержит больше МедьМедь | +236.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1266.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +30.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +40.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +950% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +28.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +18.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +64.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +700% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1250% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +97% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +116.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +21.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.01mg | 2.48mg | 31% |
| Селен | 1µg | 10.5µg | 17% |
| Натрий | 156mg | 524mg | 16% |
| Медь | 0.058mg | 0.195mg | 15% |
| Белки | 2.26g | 9.07g | 14% |
| Холестерин | 1mg | 30mg | 10% |
| Цинк | 0.06mg | 0.82mg | 7% |
| Витамин B12 | 0.69µg | 0.84µg | 6% |
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.065mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.037mg | 0.08mg | 3% |
| Витамин A | 2µg | 27µg | 3% |
| Калорийность | 16kcal | 84kcal | 3% |
| Витамин B5 | 0.329mg | 0.2mg | 3% |
| Калий | 144mg | 91mg | 2% |
| Фосфор | 56mg | 73mg | 2% |
| Кальций | 3mg | 23mg | 2% |
| Углеводы | 0g | 7.41g | 2% |
| Холин | 7mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.203g | 0.412g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.236g | 0.824g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.138g | 0.285g | 1% |
| Витамин B3 | 1.186mg | 1mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.076mg | 0.059mg | 1% |
| Марганец | 0.052mg | 0.073mg | 1% |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Витамин C | 0.1mg | 0.8mg | 1% |
| Жиры | 0.81g | 1.73g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 7.41g | N/A |
| Магний | 7mg | 9mg | 0% |
| Витамин B9 | 2µg | 3µg | 0% |
| Триптофан | 0.086mg | 0% | |
| Треонин | 0.488mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.486mg | 0% | |
| Лейцин | 0.81mg | 0% | |
| Лизин | 0.842mg | 0% | |
| Метионин | 0.255mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.493mg | 0% | |
| Валин | 0.548mg | 0% | |
| Гистидин | 0.261mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.035g | 0.075g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.049g | 0.045g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.017g | 0.027g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.26 г
Жиры:
0.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
96.6 г
Другое:
0.33 г
Белки:
9.07 г
Жиры:
1.73 г
Углеводы:
7.41 г
Вода:
80.35 г
Другое:
1.44 г
| Содержит больше ВодаВода | +20.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +301.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +113.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +336.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.203 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.236 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.138 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.412 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.824 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.285 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -50.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +249.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +106.5% |
