Сравнить продукты Савойская капуста и Макадамия
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +364.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +142.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +60% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +822.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1119.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +381.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +347.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2195% |
| Содержит больше СеленСелен | +300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2483.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +627.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +217.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1607.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +440% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +724.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +305.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +44.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.18mg | 4.131mg | 172% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.007g | 58.877g | 147% |
| Жиры | 0.1g | 75.77g | 116% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 1.195mg | 94% |
| Медь | 0.062mg | 0.756mg | 77% |
| Витамин K | 68.8µg | 57% | |
| Насыщенные жиры | 0.013g | 12.061g | 55% |
| Железо | 0.4mg | 3.69mg | 41% |
| Калорийность | 27kcal | 718kcal | 35% |
| Витамин C | 31mg | 1.2mg | 33% |
| Магний | 28mg | 130mg | 24% |
| Клетчатка | 3.1g | 8.6g | 22% |
| Фосфор | 42mg | 188mg | 21% |
| Витамин B9 | 80µg | 11µg | 17% |
| Витамин B3 | 0.3mg | 2.473mg | 14% |
| Белки | 2g | 7.91g | 12% |
| Витамин B5 | 0.187mg | 0.758mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.049g | 1.502g | 10% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.162mg | 10% |
| Цинк | 0.27mg | 1.3mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.19mg | 0.275mg | 7% |
| Витамин A | 50µg | 0µg | 6% |
| Кальций | 35mg | 85mg | 5% |
| Селен | 0.9µg | 3.6µg | 5% |
| Калий | 230mg | 368mg | 4% |
| Углеводы | 6.1g | 13.82g | 3% |
| Витамин E | 0.17mg | 0.54mg | 2% |
| Холин | 12.3mg | 2% | |
| Натрий | 28mg | 5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3g | 5.22g | N/A |
| Сахар | 2.27g | 4.57g | N/A |
| Крахмал | 1.05g | 0% | |
| Триптофан | 0.02mg | 0.067mg | 0% |
| Треонин | 0.069mg | 0.37mg | 0% |
| Изолейцин | 0.101mg | 0.314mg | 0% |
| Лейцин | 0.103mg | 0.602mg | 0% |
| Лизин | 0.094mg | 0.018mg | 0% |
| Метионин | 0.02mg | 0.023mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.064mg | 0.665mg | 0% |
| Валин | 0.085mg | 0.363mg | 0% |
| Гистидин | 0.041mg | 0.195mg | 0% |
| Фруктоза | 0.07g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.1 г
Вода:
91 г
Другое:
0.8 г
Белки:
7.91 г
Жиры:
75.77 г
Углеводы:
13.82 г
Вода:
1.36 г
Другое:
1.14 г
| Содержит больше ВодаВода | +6591.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +295.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +75670% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +126.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +42.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.013 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.007 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.049 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.061 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
58.877 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.502 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +841000% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2965.3% |
