Сравнить продукты Савоярди и Съедобные грибы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1466.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +616% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +119.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +101.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +410.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +181.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +234.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +250.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +17.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1775% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +352.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +71.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +34.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 221mg | 0mg | 74% |
| Железо | 3.58mg | 0.5mg | 39% |
| Витамин B12 | 0.75µg | 0.04µg | 30% |
| Медь | 0.095mg | 0.318mg | 25% |
| Витамин A | 167µg | 0µg | 19% |
| Углеводы | 59.7g | 3.26g | 19% |
| Калорийность | 363kcal | 22kcal | 17% |
| Селен | 9.3µg | 17% | |
| Витамин B1 | 0.284mg | 0.081mg | 17% |
| Белки | 10.6g | 3.09g | 15% |
| Витамин B9 | 77µg | 17µg | 15% |
| Насыщенные жиры | 3.022g | 0.05g | 14% |
| Жиры | 9.1g | 0.34g | 13% |
| Фосфор | 173mg | 86mg | 12% |
| Витамин B3 | 2.104mg | 3.607mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.745g | 0g | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.423g | 0.16g | 8% |
| Марганец | 0.24mg | 0.047mg | 8% |
| Витамин B5 | 1.116mg | 1.497mg | 8% |
| Натрий | 147mg | 5mg | 6% |
| Калий | 113mg | 318mg | 6% |
| Цинк | 1.14mg | 0.52mg | 6% |
| Кальций | 47mg | 3mg | 4% |
| Холин | 17.3mg | 3% | |
| Витамин C | 0mg | 2.1mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.428mg | 0.402mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.122mg | 0.104mg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Витамин D | 7IU | 1% | |
| Магний | 12mg | 9mg | 1% |
| Чистые углеводы | 58.7g | 2.26g | N/A |
| Сахар | 1.98g | N/A | |
| Клетчатка | 1g | 1g | 0% |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Триптофан | 0.133mg | 0.035mg | 0% |
| Треонин | 0.467mg | 0.107mg | 0% |
| Изолейцин | 0.516mg | 0.076mg | 0% |
| Лейцин | 0.861mg | 0.12mg | 0% |
| Лизин | 0.679mg | 0.107mg | 0% |
| Метионин | 0.268mg | 0.031mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.511mg | 0.085mg | 0% |
| Валин | 0.579mg | 0.232mg | 0% |
| Гистидин | 0.248mg | 0.057mg | 0% |
| Фруктоза | 0.17g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.036g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.6 г
Жиры:
9.1 г
Углеводы:
59.7 г
Вода:
19.5 г
Другое:
1.1 г
Белки:
3.09 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
3.26 г
Вода:
92.45 г
Другое:
0.86 г
| Содержит больше БелкиБелки | +243% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2576.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1731.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +27.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +374.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.022 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.745 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.423 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.16 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +789.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.3% |
