Сравнить продукты Савоярди и Чечевица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +147.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +226.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +164.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +11.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +105.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +68% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +486.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +98.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +74.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +45.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +135.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 221mg | 0mg | 74% |
| Витамин B12 | 0.75µg | 0µg | 31% |
| Клетчатка | 1g | 7.9g | 28% |
| Витамин B2 | 0.428mg | 0.073mg | 27% |
| Витамин B9 | 77µg | 181µg | 26% |
| Витамин A | 167µg | 0µg | 19% |
| Медь | 0.095mg | 0.251mg | 17% |
| Жиры | 9.1g | 0.38g | 13% |
| Насыщенные жиры | 3.022g | 0.053g | 13% |
| Углеводы | 59.7g | 20.13g | 13% |
| Калорийность | 363kcal | 116kcal | 12% |
| Марганец | 0.24mg | 0.494mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.284mg | 0.169mg | 10% |
| Витамин B5 | 1.116mg | 0.638mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.745g | 0.064g | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.423g | 0.175g | 8% |
| Калий | 113mg | 369mg | 8% |
| Витамин B3 | 2.104mg | 1.06mg | 7% |
| Холин | 32.7mg | 6% | |
| Натрий | 147mg | 2mg | 6% |
| Магний | 12mg | 36mg | 6% |
| Селен | 2.8µg | 5% | |
| Витамин B6 | 0.122mg | 0.178mg | 4% |
| Железо | 3.58mg | 3.33mg | 3% |
| Кальций | 47mg | 19mg | 3% |
| Белки | 10.6g | 9.02g | 3% |
| Витамин C | 0mg | 1.5mg | 2% |
| Фосфор | 173mg | 180mg | 1% |
| Витамин E | 0.11mg | 1% | |
| Цинк | 1.14mg | 1.27mg | 1% |
| Витамин K | 1.7µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 58.7g | 12.23g | N/A |
| Сахар | 1.8g | N/A | |
| Триптофан | 0.133mg | 0.081mg | 0% |
| Треонин | 0.467mg | 0.323mg | 0% |
| Изолейцин | 0.516mg | 0.39mg | 0% |
| Лейцин | 0.861mg | 0.654mg | 0% |
| Лизин | 0.679mg | 0.63mg | 0% |
| Метионин | 0.268mg | 0.077mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.511mg | 0.445mg | 0% |
| Валин | 0.579mg | 0.448mg | 0% |
| Гистидин | 0.248mg | 0.254mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.036g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +17.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2294.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +196.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +32.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +257.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5751.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +713.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.2% |
