Сравнить продукты Сальса (соус) и Овощи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +59.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +173.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +15.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +33.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +37.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +108.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +188.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +70% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +25% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +26.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +101.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +664.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +42% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 28µg | 214µg | 21% |
| Витамин K | 23.5µg | 20% | |
| Железо | 2.24mg | 0.82mg | 18% |
| Натрий | 430mg | 35mg | 17% |
| Марганец | 0.379mg | 16% | |
| Клетчатка | 1.4g | 4.4g | 12% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.12mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.149mg | 0.074mg | 6% |
| Холин | 24.1mg | 4% | |
| Фосфор | 30mg | 51mg | 3% |
| Цинк | 0.17mg | 0.49mg | 3% |
| Витамин E | 0.38mg | 3% | |
| Белки | 1.5g | 2.86g | 3% |
| Калий | 270mg | 169mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.151mg | 3% | |
| Углеводы | 7g | 13.09g | 2% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.071mg | 2% |
| Витамин B3 | 1.08mg | 0.851mg | 1% |
| Калорийность | 36kcal | 65kcal | 1% |
| Медь | 0.096mg | 0.083mg | 1% |
| Кальций | 12mg | 25mg | 1% |
| Магний | 16mg | 22mg | 1% |
| Витамин C | 4mg | 3.2mg | 1% |
| Жиры | 0.2g | 0.15g | 0% |
| Чистые углеводы | 5.6g | 8.69g | N/A |
| Сахар | 3.12g | N/A | |
| Селен | 0.4µg | 0.3µg | 0% |
| Витамин B9 | 19µg | 19µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.029g | 0.031g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.016g | 0.01g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.107g | 0.072g | 0% |
| Триптофан | 0.029mg | 0% | |
| Треонин | 0.115mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.139mg | 0% | |
| Лейцин | 0.19mg | 0% | |
| Лизин | 0.17mg | 0% | |
| Метионин | 0.034mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.12mg | 0% | |
| Валин | 0.149mg | 0% | |
| Гистидин | 0.073mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
7 г
Вода:
89.7 г
Другое:
1.6 г
Белки:
2.86 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
13.09 г
Вода:
83.23 г
Другое:
0.67 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +33.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +138.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +90.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +87% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~83.23g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.029 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.107 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.031 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.072 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +60% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +48.6% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.031g
