Сравнить продукты Сальса (соус) и Топинамбур
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +41.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +16.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +58.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +51.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +45.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +160% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +75% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2700% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +93.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +46.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +20.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 430mg | 4mg | 19% |
| Железо | 2.24mg | 3.4mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.2mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 8% | |
| Фосфор | 30mg | 78mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.149mg | 0.077mg | 6% |
| Холин | 30mg | 5% | |
| Калий | 270mg | 429mg | 5% |
| Медь | 0.096mg | 0.14mg | 5% |
| Углеводы | 7g | 17.44g | 3% |
| Марганец | 0.06mg | 3% | |
| Витамин A | 28µg | 1µg | 3% |
| Витамин B9 | 19µg | 13µg | 2% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.06mg | 2% |
| Калорийность | 36kcal | 73kcal | 2% |
| Белки | 1.5g | 2g | 1% |
| Витамин E | 0.19mg | 1% | |
| Клетчатка | 1.4g | 1.6g | 1% |
| Селен | 0.4µg | 0.7µg | 1% |
| Витамин B3 | 1.08mg | 1.3mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.107g | 0.001g | 1% |
| Жиры | 0.2g | 0.01g | 0% |
| Витамин C | 4mg | 4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 5.6g | 15.84g | N/A |
| Магний | 16mg | 17mg | 0% |
| Кальций | 12mg | 14mg | 0% |
| Сахар | 9.6g | N/A | |
| Цинк | 0.17mg | 0.12mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.029g | 0g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.016g | 0.004g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
7 г
Вода:
89.7 г
Другое:
1.6 г
Белки:
2 г
Жиры:
0.01 г
Углеводы:
17.44 г
Вода:
78.01 г
Другое:
2.54 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1900% |
| Содержит больше ВодаВода | +15% |
| Содержит больше БелкиБелки | +33.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +149.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +58.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.029 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.107 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.001 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +300% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +10600% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
