Салями или чай - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +850% |
| Содержит больше КальцийКальций | +400% |
| Содержит больше КалийКалий | +1655.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +15500% |
| Содержит больше МедьМедь | +3145.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +29200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +19000% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +149.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +11800% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +18815.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +9138.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +45800% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +31066.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 1740mg | 4mg | 75% |
| Витамин B12 | 1.52µg | 0µg | 63% |
| Селен | 31.3µg | 0µg | 57% |
| Белки | 21.85g | 0.06g | 44% |
| Насыщенные жиры | 9.316g | 0g | 42% |
| Жиры | 25.9g | 0g | 40% |
| Витамин B3 | 6.053mg | 0.032mg | 38% |
| Медь | 0.357mg | 0.011mg | 38% |
| Витамин B6 | 0.459mg | 0.001mg | 35% |
| Витамин B1 | 0.367mg | 0mg | 31% |
| Холестерин | 89mg | 0mg | 30% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.127g | 0g | 28% |
| Витамин B2 | 0.357mg | 0.003mg | 27% |
| Цинк | 2.93mg | 0.01mg | 27% |
| Фосфор | 191mg | 1mg | 27% |
| Марганец | 0.978mg | 0.392mg | 25% |
| Витамин B5 | 1.201mg | 0.013mg | 24% |
| Железо | 1.56mg | 0.01mg | 19% |
| Холин | 93.5mg | 0.3mg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.529g | 0g | 17% |
| Калорийность | 336kcal | 1kcal | 17% |
| Калий | 316mg | 18mg | 9% |
| Витамин D | 1µg | 0µg | 5% |
| Витамин D | 41IU | 0IU | 5% |
| Магний | 19mg | 2mg | 4% |
| Кофеин | 0mg | 11mg | 3% |
| Витамин K | 3.2µg | 0µg | 3% |
| Кальций | 15mg | 3mg | 1% |
| Витамин B9 | 3µg | 0µg | 1% |
| Углеводы | 2.4g | 0.17g | 1% |
| Витамин E | 0.22mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.4g | 0.17g | N/A |
| Сахар | 0.96g | 0.02g | N/A |
| Транс-жиры | 0.586g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.114mg | 0% | |
| Треонин | 0.521mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.675mg | 0% | |
| Лейцин | 0.929mg | 0% | |
| Лизин | 1.107mg | 0% | |
| Метионин | 0.301mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.481mg | 0% | |
| Валин | 0.668mg | 0% | |
| Гистидин | 0.359mg | 0% | |
| 0.126g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.084g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.104g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +36316.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1311.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +3006.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +120.4% |
