Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Саподилла и Пиво

Сравнить

Инфографика

Саподилла vs Пиво infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 6.3% 17% 30% 29% 2.7% 5.1% 1.6% 0% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 2.4% 0.75% 1.7% 0.27% 6% 0.52% 1% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +100%
Содержит больше КальцийКальций +425%
Содержит больше КалийКалий +614.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +3900%
Содержит больше МедьМедь +1620%
Содержит больше ЦинкЦинк +900%
Содержит больше ФосфорФосфор +16.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -66.7%
Одинаковое количество вещества Селен ~0.6µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 49% 1% 0% 0% 0% 4.6% 3.8% 15% 8.5% 0% 0% 11% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.8% 9.6% 2.5% 11% 2.5% 0% 4.5% 5.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +514.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +133.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +25%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +156.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +24.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Саподилла Пиво DV% diff.
Клетчатка 5.3g 0g 21%
Витамин C 14.7mg 0mg 16%
Железо 0.8mg 0.02mg 10%
Медь 0.086mg 0.005mg 9%
Углеводы 19.96g 3.55g 5%
Калий 193mg 27mg 5%
Витамин B5 0.252mg 0.041mg 4%
Калорийность 83kcal 43kcal 2%
Витамин B3 0.2mg 0.513mg 2%
Жиры 1.1g 0g 2%
Холин 10.1mg 2%
Витамин B9 14µg 6µg 2%
Кальций 21mg 4mg 2%
Витамин B12 0µg 0.02µg 1%
Витамин B6 0.037mg 0.046mg 1%
Насыщенные жиры 0.194g 0g 1%
Мононенасыщенные жиры 0.521g 0g 1%
Цинк 0.1mg 0.01mg 1%
Магний 12mg 6mg 1%
Белки 0.44g 0.46g 0%
Чистые углеводы 14.66g 3.55g N/A
Фосфор 12mg 14mg 0%
Натрий 12mg 4mg 0%
Витамин A 3µg 0µg 0%
Марганец 0.008mg 0%
Селен 0.6µg 0.6µg 0%
Витамин B1 0mg 0.005mg 0%
Витамин B2 0.02mg 0.025mg 0%
Полиненасыщенные жиры 0.011g 0g 0%
Триптофан 0.005mg 0mg 0%
Треонин 0.012mg 0mg 0%
Изолейцин 0.015mg 0mg 0%
Лейцин 0.024mg 0mg 0%
Лизин 0.039mg 0mg 0%
Метионин 0.003mg 0mg 0%
Фенилаланин 0.013mg 0mg 0%
Валин 0.016mg 0mg 0%
Гистидин 0.016mg 0mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
20% 78%
Белки: 0.44 г
Жиры: 1.1 г
Углеводы: 19.96 г
Вода: 78 г
Другое: 0.5 г
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +462.3%
Содержит больше ВодаВода +17.9%
Содержит больше ДругоеДругое +706%
Одинаковое количество вещества Белки ~0.46g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Саподилла - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167759/nutrients
  2. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.