Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сафлор красильный и Белое вино

Сравнить

Инфографика

Сафлор красильный vs Белое вино infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 252% 23% 61% 184% 582% 138% 276% 0.39% 263% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 2.7% 6.3% 10% 1.3% 3.3% 7.7% 0.65% 15% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +3430%
Содержит больше КальцийКальций +766.7%
Содержит больше КалийКалий +867.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1714.8%
Содержит больше МедьМедь +43575%
Содержит больше ЦинкЦинк +4108.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +3477.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -40%
Содержит больше МарганецМарганец +1621.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 1% 0% 0% 291% 96% 43% 242% 270% 0% 0% 120% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 3.5% 2% 2.7% 12% 0% 1% 0.75% 2.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +23160%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2666.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2014.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +8855.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2240%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +15900%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сафлор красильный Белое вино DV% diff.
Медь 1.747mg 0.004mg 194%
Полиненасыщенные жиры 28.223g 0g 188%
Витамин B1 1.163mg 0.005mg 97%
Фосфор 644mg 18mg 89%
Витамин B6 1.17mg 0.05mg 86%
Марганец 2.014mg 0.117mg 82%
Магний 353mg 10mg 82%
Витамин B5 4.03mg 0.045mg 80%
Жиры 38.45g 0g 59%
Железо 4.9mg 0.27mg 58%
Цинк 5.05mg 0.12mg 45%
Витамин B9 160µg 1µg 40%
Белки 16.18g 0.07g 32%
Витамин B2 0.415mg 0.015mg 31%
Калорийность 517kcal 82kcal 22%
Калий 687mg 71mg 18%
Насыщенные жиры 3.682g 0g 17%
Витамин B3 2.284mg 0.108mg 14%
Мононенасыщенные жиры 4.848g 0g 12%
Углеводы 34.29g 2.6g 11%
Кальций 78mg 9mg 7%
Холин 4.3mg 1%
Чистые углеводы 34.29g 2.6g N/A
Сахар 0.96g N/A
Натрий 3mg 5mg 0%
Витамин A 3µg 0µg 0%
Селен 0.1µg 0%
Витамин K 0.4µg 0%
Триптофан 0.183mg 0%
Треонин 0.586mg 0%
Изолейцин 0.717mg 0%
Лейцин 1.154mg 0%
Лизин 0.534mg 0%
Метионин 0.284mg 0%
Фенилаланин 0.806mg 0%
Валин 1.025mg 0%
Гистидин 0.452mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
16% 38% 34% 6% 5%
Белки: 16.18 г
Жиры: 38.45 г
Углеводы: 34.29 г
Вода: 5.62 г
Другое: 5.46 г
3% 87% 10%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.6 г
Вода: 86.86 г
Другое: 10.47 г
Содержит больше БелкиБелки +23014.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1218.8%
Содержит больше ВодаВода +1445.6%
Содержит больше ДругоеДругое +91.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сафлор красильный - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170558/nutrients
  2. Белое вино - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174837/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.