Сравнить продукты Сафлор красильный и Ромашка римская
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +35200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3800% |
| Содержит больше КалийКалий | +7533.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +6025% |
| Содержит больше МедьМедь | +11546.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +12525% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4477.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +150% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +11530% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +10275% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +36536.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +15900% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.18 г
Жиры:
38.45 г
Углеводы:
34.29 г
Вода:
5.62 г
Другое:
5.46 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0.2 г
Вода:
99.7 г
Другое:
0.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +17045% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +5360% |
| Содержит больше ВодаВода | +1674% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.682 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.848 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
28.223 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.002 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.001 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.005 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +484700% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +564360% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 517kcal | 1kcal |
|
| Белки | 16.18g | 0g |
|
| Жиры | 38.45g | 0g |
|
| 34.29g | 0.2g |
|
|
| Углеводы | 34.29g | 0.2g |
|
| Магний | 353mg | 1mg |
|
| Кальций | 78mg | 2mg |
|
| Калий | 687mg | 9mg |
|
| Железо | 4.9mg | 0.08mg |
|
| Медь | 1.747mg | 0.015mg |
|
| Цинк | 5.05mg | 0.04mg |
|
| Фосфор | 644mg | 0mg |
|
| Натрий | 3mg | 1mg |
|
| Витамин A | 50IU | 20IU |
|
| Витамин A | 3µg | 1µg |
|
| Марганец | 2.014mg | 0.044mg |
|
| Витамин B1 | 1.163mg | 0.01mg |
|
| Витамин B2 | 0.415mg | 0.004mg |
|
| Витамин B3 | 2.284mg | 0mg |
|
| Витамин B5 | 4.03mg | 0.011mg |
|
| Витамин B6 | 1.17mg | 0mg |
|
| Витамин B9 | 160µg | 1µg |
|
| Насыщенные жиры | 3.682g | 0.002g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.848g | 0.001g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 28.223g | 0.005g |
|
| Триптофан | 0.183mg |
|
|
| Треонин | 0.586mg |
|
|
| Изолейцин | 0.717mg |
|
|
| Лейцин | 1.154mg |
|
|
| Лизин | 0.534mg |
|
|
| Метионин | 0.284mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.806mg |
|
|
| Валин | 1.025mg |
|
|
| Гистидин | 0.452mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
82%
0%
Итоговая оценка минералов
178%
2%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сафлор красильный более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сафлор красильный содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сафлор красильный более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ромашка римская содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ромашка римская содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.68g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Ромашка римская дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс