Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сахар и Братвурст

Сравнить

Инфографика

Сахар vs Братвурст infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -99.9%
Содержит больше Кальций +600%
Содержит больше Железо +1900%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +14050%
Содержит больше Цинк +24600%
Содержит больше Медь +1042.9%
Содержит больше Марганец +925%
Содержит больше Селен +2250%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 2% 0% 0% 1% 1% 1% 3% 1% 4%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 38% 11% 56% 25% 111% 68% 27% 6% 77%
Содержит меньше Натрий -99.9%
Содержит больше Кальций +600%
Содержит больше Железо +1900%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +14050%
Содержит больше Цинк +24600%
Содержит больше Медь +1042.9%
Содержит больше Марганец +925%
Содержит больше Селен +2250%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +1021.1%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 5% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 0% 0% 0% 0% 96% 50% 59% 42% 47% 3% 334% 0% 0%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +1021.1%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +4899%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +283150%
Содержит больше Другое +∞%
100%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 99.98 г
Вода: 0.02 г
Другое: 0 г
12% 26% 2% 57% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 26.34 г
Углеводы: 2 г
Вода: 56.65 г
Другое: 2.81 г
Содержит больше Углеводы +4899%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +283150%
Содержит больше Другое +∞%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Сахар Братвурст
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сахар Братвурст Мнение
99.98g 2g Сахар
Белки 0g 12.2g Братвурст
Жиры 0g 26.34g Братвурст
Углеводы 99.98g 2g Сахар
Калорийность 387kcal 297kcal Сахар
Сахар 99.8g 0g Братвурст
Кальций 1mg 7mg Братвурст
Железо 0.05mg 1mg Братвурст
Магний 0mg 15mg Братвурст
Фосфор 0mg 130mg Братвурст
Калий 2mg 283mg Братвурст
Натрий 1mg 848mg Сахар
Цинк 0.01mg 2.47mg Братвурст
Медь 0.007mg 0.08mg Братвурст
Марганец 0.004mg 0.041mg Братвурст
Селен 0.6µg 14.1µg Братвурст
Витамин B1 0mg 0.38mg Братвурст
Витамин B2 0.019mg 0.213mg Братвурст
Витамин B3 0mg 3.11mg Братвурст
Витамин B5 0mg 0.69mg Братвурст
Витамин B6 0mg 0.2mg Братвурст
Витамин B9, общий 0µg 4µg Братвурст
Витамин B12 0µg 2.67µg Братвурст
Триптофан 0.107mg Братвурст
Треонин 0.465mg Братвурст
Изолейцин 0.485mg Братвурст
Лейцин 0.81mg Братвурст
Лизин 0.903mg Братвурст
Метионин 0.364mg Братвурст
Фенилаланин 0.405mg Братвурст
Валин 0.464mg Братвурст
Гистидин 0.395mg Братвурст
Холестерин 0mg 78mg Сахар
Насыщенные жиры 0g 6.08g Сахар
Мононенасыщенные жиры 0g 8g Братвурст
Полиненасыщенные жиры 0g 1.58g Братвурст

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Сахар Братвурст
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Сахар
48%
Братвурст
Итоговая оценка минералов
1%
Сахар
42%
Братвурст

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сахар
Сахар содержит меньше вещества Натрий (Разница - 847mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сахар
Сахар содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 78mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сахар
Сахар содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.08g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сахар
Сахар дешевле (Разница - $2.9)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Братвурст
Братвурст содержит меньше вещества Сахар (Разница - 99.8g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Братвурст
Гликемический индекс продукта Братвурст ниже (Разница - 37)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Братвурст
Продукт Братвурст более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сахар - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169655/nutrients
  2. Братвурст - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172956/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.