Сравнить продукты Сахар и Кардамон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +38200% |
| Содержит больше КалийКалий | +55850% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +27840% |
| Содержит больше МедьМедь | +5371.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +74600% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +699900% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +857.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +46% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +41300% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 0.004mg | 28mg | 1217% |
| Железо | 0.05mg | 13.97mg | 174% |
| Клетчатка | 0g | 28g | 112% |
| Цинк | 0.01mg | 7.47mg | 68% |
| Магний | 0mg | 229mg | 55% |
| Медь | 0.007mg | 0.383mg | 42% |
| Кальций | 1mg | 383mg | 38% |
| Калий | 2mg | 1119mg | 33% |
| Фосфор | 0mg | 178mg | 25% |
| Витамин C | 0mg | 21mg | 23% |
| Белки | 0g | 10.76g | 22% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.23mg | 18% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.198mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.019mg | 0.182mg | 13% |
| Углеводы | 99.98g | 68.47g | 11% |
| Жиры | 0g | 6.7g | 10% |
| Витамин B3 | 0mg | 1.102mg | 7% |
| Калорийность | 387kcal | 311kcal | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.43g | 3% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.68g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.87g | 2% |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Натрий | 1mg | 18mg | 1% |
| Чистые углеводы | 99.98g | 40.47g | N/A |
| Сахар | 99.8g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
18%
Итоговая оценка минералов
1%
496%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сахар содержит меньше вещества Натрий (Разница - 17mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сахар содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.68g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сахар дешевле (Разница - $4.9)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кардамон содержит меньше вещества Сахар (Разница - 99.8g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кардамон ниже (Разница - 65)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кардамон более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах