Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сахарозаменители и тутси ролл

Сравнить

Инфографика

Сахарозаменители vs Тутси ролл infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 264% 3.4% 6% 2.3% 1.1% 3.4% 75% 2.9% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 11% 10% 30% 43% 11% 24% 5.7% 6.1% 12%
Содержит больше КальцийКальций +2341.7%
Содержит больше МагнийМагний +266.7%
Содержит больше КалийКалий +197.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +400%
Содержит больше МедьМедь +1757.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +900%
Содержит больше ФосфорФосфор +612.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.3%
Содержит больше МарганецМарганец +113.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 3.8% 3.5% 0% 4.8% 3.5% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 13% 0% 14% 16% 3.9% 17% 2.3% 0% 24% 6.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +50%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +273.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +366.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +262.5%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сахарозаменители Тутси ролл DV% diff.
Кальций 879mg 36mg 84%
Натрий 572mg 44mg 23%
Медь 0.007mg 0.13mg 14%
Железо 0.16mg 0.8mg 8%
Витамин K 9.6µg 8%
Фосфор 8mg 57mg 7%
Жиры 0g 3.31g 5%
Крахмал 3.52g 15.3g 5%
Мононенасыщенные жиры 1.929g 5%
Магний 6mg 22mg 4%
Витамин E 0.65mg 4%
Селен 2.2µg 4%
Витамин B2 0.015mg 0.07mg 4%
Витамин B5 0.08mg 0.29mg 4%
Насыщенные жиры 0.967g 4%
Цинк 0.04mg 0.4mg 3%
Витамин B1 0.015mg 0.056mg 3%
Калорийность 347kcal 387kcal 2%
Калий 39mg 116mg 2%
Клетчатка 0.6g 0.1g 2%
Витамин B9 9µg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.266g 2%
Кофеин 7mg 2%
Белки 2.06g 1.59g 1%
Углеводы 84.77g 87.73g 1%
Холестерин 2mg 1%
Марганец 0.022mg 0.047mg 1%
Витамин B3 0.21mg 1%
Фруктоза 0g 0.4g 1%
Чистые углеводы 84.17g 87.63g N/A
Сахар 4.03g 56.32g N/A
Витамин B6 0.015mg 0.01mg 0%
Триптофан 0.19mg 0%
Треонин 0.04mg 0%
Изолейцин 0.06mg 0%
Лейцин 0.11mg 0%
Лизин 0.09mg 0%
Метионин 0.01mg 0%
Фенилаланин 0.05mg 0%
Валин 0.08mg 0%
Гистидин 0.03mg 0%
0.016g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 85% 9% 4%
Белки: 2.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 84.77 г
Вода: 9.14 г
Другое: 4.03 г
3% 88% 7%
Белки: 1.59 г
Жиры: 3.31 г
Углеводы: 87.73 г
Вода: 6.69 г
Другое: 0.68 г
Содержит больше БелкиБелки +29.6%
Содержит больше ВодаВода +36.6%
Содержит больше ДругоеДругое +492.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~87.73g

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
47% 14% 39%
Крахмал: 3.52 г
Сахароза: 0 г
Глюкоза: 1.09 г
Фруктоза: 0 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 2.94 г
Галактоза: 0 г
21% 55% 11% 3% 9%
Крахмал: 15.3 г
Сахароза: 39.35 г
Глюкоза: 7.85 г
Фруктоза: 0.4 г
Лактоза: 2.18 г
Мальтоза: 6.54 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше КрахмалКрахмал +334.7%
Содержит больше СахарозаСахароза +∞%
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +620.2%
Содержит больше ФруктозаФруктоза +∞%
Содержит больше ЛактозаЛактоза +∞%
Содержит больше МальтозаМальтоза +122.4%
Одинаковое количество вещества Галактоза ~0g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сахарозаменители - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170675/nutrients
  2. Тутси ролл - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167971/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.