Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сахарозаменители и Жевательные конфеты

Сравнить

Инфографика

Сахарозаменители vs Жевательные конфеты infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +29200%
Содержит больше Железо +23.1%
Содержит больше Магний +200%
Содержит больше Фосфор +100%
Содержит меньше Натрий -91.3%
Содержит больше Цинк +25%
Содержит больше Медь +300%
Содержит больше Марганец +59.1%
Одинаковое количество вещества Калий - 37
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 264% 6% 5% 4% 4% 75% 2% 3% 3% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 5% 2% 2% 4% 7% 2% 10% 5% 6%
Содержит больше Кальций +29200%
Содержит больше Железо +23.1%
Содержит больше Магний +200%
Содержит больше Фосфор +100%
Содержит меньше Натрий -91.3%
Содержит больше Цинк +25%
Содержит больше Медь +300%
Содержит больше Марганец +59.1%
Одинаковое количество вещества Калий - 37

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B1 +275%
Содержит больше Витамин B2 +36.4%
Содержит больше Витамин B5 +788.9%
Содержит больше Витамин B6 +275%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 4% 4% 0% 5% 4% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 1% 3% 1% 1% 1% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин B1 +275%
Содержит больше Витамин B2 +36.4%
Содержит больше Витамин B5 +788.9%
Содержит больше Витамин B6 +275%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Вода +45.1%
Содержит больше Другое +3930%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +10.4%
2% 85% 9% 4%
Белки: 2.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 84.77 г
Вода: 9.14 г
Другое: 4.03 г
94% 6%
Белки: 0 г
Жиры: 0.05 г
Углеводы: 93.55 г
Вода: 6.3 г
Другое: 0.1 г
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Вода +45.1%
Содержит больше Другое +3930%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +10.4%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Сахарозаменители Жевательные конфеты
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сахарозаменители Жевательные конфеты Мнение
84.17g 93.35g Жевательные конфеты
Белки 2.06g 0g Сахарозаменители
Жиры 0g 0.05g Жевательные конфеты
Углеводы 84.77g 93.55g Жевательные конфеты
Калорийность 347kcal 375kcal Жевательные конфеты
Крахмал 3.52g Сахарозаменители
Сахар 4.03g 70g Сахарозаменители
Клетчатка 0.6g 0.2g Сахарозаменители
Кальций 879mg 3mg Сахарозаменители
Железо 0.16mg 0.13mg Сахарозаменители
Магний 6mg 2mg Сахарозаменители
Фосфор 8mg 4mg Сахарозаменители
Калий 39mg 37mg Сахарозаменители
Натрий 572mg 50mg Жевательные конфеты
Цинк 0.04mg 0.05mg Жевательные конфеты
Медь 0.007mg 0.028mg Жевательные конфеты
Марганец 0.022mg 0.035mg Жевательные конфеты
Селен 1.1µg Жевательные конфеты
Витамин B1 0.015mg 0.004mg Сахарозаменители
Витамин B2 0.015mg 0.011mg Сахарозаменители
Витамин B3 0.008mg Жевательные конфеты
Витамин B5 0.08mg 0.009mg Сахарозаменители
Витамин B6 0.015mg 0.004mg Сахарозаменители

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Сахарозаменители Жевательные конфеты
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
Сахарозаменители
0%
Жевательные конфеты
Итоговая оценка минералов
36%
Сахарозаменители
4%
Жевательные конфеты

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сахарозаменители
Сахарозаменители содержит меньше вещества Сахар (Разница - 65.97g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сахарозаменители
Сахарозаменители содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сахарозаменители
Сахарозаменители содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Сахарозаменители
Гликемический индекс продукта Сахарозаменители ниже (Разница - 40)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сахарозаменители
Сахарозаменители дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Жевательные конфеты
Жевательные конфеты содержит меньше вещества Натрий (Разница - 522mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Жевательные конфеты
Продукт Жевательные конфеты более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сахарозаменители - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170675/nutrients
  2. Жевательные конфеты - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167991/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.