Сравнить продукты Сахарозаменители и Каштан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1810.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +800% |
| Содержит больше КалийКалий | +1733.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +981.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +6642.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +525% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1137.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3781.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +886.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +593.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +295% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1453.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.06 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
84.77 г
Вода:
9.14 г
Другое:
4.03 г
Белки:
2 г
Жиры:
1.38 г
Углеводы:
27.76 г
Вода:
68.15 г
Другое:
0.71 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +205.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +467.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +645.6% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~2g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Кальций | 879mg | 46mg | 83% |
| Медь | 0.007mg | 0.472mg | 52% |
| Марганец | 0.022mg | 0.854mg | 36% |
| Витамин C | 26.7mg | 30% | |
| Натрий | 572mg | 27mg | 24% |
| Калий | 39mg | 715mg | 20% |
| Железо | 0.16mg | 1.73mg | 20% |
| Углеводы | 84.77g | 27.76g | 19% |
| Витамин B6 | 0.015mg | 0.233mg | 17% |
| Фосфор | 8mg | 99mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.148mg | 11% |
| Калорийность | 347kcal | 131kcal | 11% |
| Магний | 6mg | 54mg | 11% |
| Витамин B9 | 38µg | 10% | |
| Витамин B2 | 0.015mg | 0.104mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.08mg | 0.316mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.731mg | 5% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.545g | 4% | |
| Цинк | 0.04mg | 0.25mg | 2% |
| Жиры | 0g | 1.38g | 2% |
| Клетчатка | 0.6g | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.26g | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.476g | 1% | |
| Крахмал | 3.52g | 1% | |
| Белки | 2.06g | 2g | 0% |
| Чистые углеводы | 84.17g | 27.76g | N/A |
| Сахар | 4.03g | N/A | |
| Витамин A | 1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.022mg | 0% | |
| Треонин | 0.071mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.079mg | 0% | |
| Лейцин | 0.118mg | 0% | |
| Лизин | 0.118mg | 0% | |
| Метионин | 0.047mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.084mg | 0% | |
| Валин | 0.112mg | 0% | |
| Гистидин | 0.055mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
20%
Итоговая оценка минералов
36%
50%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сахарозаменители содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сахарозаменители содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.26g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сахарозаменители ниже (Разница - 14)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сахарозаменители дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Каштан содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.03g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Каштан содержит меньше вещества Натрий (Разница - 545mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Каштан более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Каштан более богат микроэлементом витамины