Сравнить продукты Сахарозаменители и Киви
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+2485.3%
Содержит
больше
Железо
+93.8%
Содержит
больше
Магний
+183.3%
Содержит
больше
Фосфор
+325%
Содержит
больше
Калий
+700%
Содержит
меньше
Натрий
-99.5%
Содержит
больше
Цинк
+250%
Содержит
больше
Медь
+1757.1%
Содержит
больше
Марганец
+345.5%
Содержит
больше
Кальций
+2485.3%
Содержит
больше
Железо
+93.8%
Содержит
больше
Магний
+183.3%
Содержит
больше
Фосфор
+325%
Содержит
больше
Калий
+700%
Содержит
меньше
Натрий
-99.5%
Содержит
больше
Цинк
+250%
Содержит
больше
Медь
+1757.1%
Содержит
больше
Марганец
+345.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
12
Содержит
больше
Витамин B1
+80%
Содержит
больше
Витамин B2
+66.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+128.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+320%
Содержит
больше
Витамин B1
+80%
Содержит
больше
Витамин B2
+66.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+128.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+320%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+80.7%
Содержит
больше
Углеводы
+478.2%
Содержит
больше
Другое
+560.7%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Вода
+808.9%
Белки:
2.06 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
84.77 г
Вода:
9.14 г
Другое:
4.03 г
Белки:
1.14 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
14.66 г
Вода:
83.07 г
Другое:
0.61 г
Содержит
больше
Белки
+80.7%
Содержит
больше
Углеводы
+478.2%
Содержит
больше
Другое
+560.7%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Вода
+808.9%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+1447.4%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+277.1%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Крахмал:
3.52 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.09 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
2.94 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.15 г
Глюкоза:
4.11 г
Фруктоза:
4.35 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.19 г
Галактоза:
0.17 г
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+1447.4%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+277.1%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
84.17g | 11.66g | ||
Белки | 2.06g | 1.14g | |
Жиры | 0g | 0.52g | |
Углеводы | 84.77g | 14.66g | |
Калорийность | 347kcal | 61kcal | |
Крахмал | 3.52g | 0g | |
Фруктоза | 0g | 4.35g | |
Сахар | 4.03g | 8.99g | |
Клетчатка | 0.6g | 3g | |
Кальций | 879mg | 34mg | |
Железо | 0.16mg | 0.31mg | |
Магний | 6mg | 17mg | |
Фосфор | 8mg | 34mg | |
Калий | 39mg | 312mg | |
Натрий | 572mg | 3mg | |
Цинк | 0.04mg | 0.14mg | |
Медь | 0.007mg | 0.13mg | |
Марганец | 0.022mg | 0.098mg | |
Селен | 0.2µg | ||
Витамин A | 87IU | ||
Витамин A, RAE | 4µg | ||
Витамин E | 1.46mg | ||
Витамин C | 92.7mg | ||
Витамин B1 | 0.015mg | 0.027mg | |
Витамин B2 | 0.015mg | 0.025mg | |
Витамин B3 | 0.341mg | ||
Витамин B5 | 0.08mg | 0.183mg | |
Витамин B6 | 0.015mg | 0.063mg | |
Витамин B9, общий | 25µg | ||
Витамин K | 40.3µg | ||
Триптофан | 0.015mg | ||
Треонин | 0.047mg | ||
Изолейцин | 0.051mg | ||
Лейцин | 0.066mg | ||
Лизин | 0.061mg | ||
Метионин | 0.024mg | ||
Фенилаланин | 0.044mg | ||
Валин | 0.057mg | ||
Гистидин | 0.027mg | ||
Насыщенные жиры | 0.029g | ||
Мононенасыщенные жиры | 0.047g | ||
Полиненасыщенные жиры | 0.287g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
42%
Итоговая оценка минералов
36%
14%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сахарозаменители содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.96g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сахарозаменители содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сахарозаменители содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.029g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сахарозаменители ниже (Разница - 18)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сахарозаменители дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Киви содержит меньше вещества Натрий (Разница - 569mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Киви более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Киви более богат микроэлементом витамины