Сравнить продукты Сахарозаменители и киви
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +2485.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +183.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +700% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +93.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +1757.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +250% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +325% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +345.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +80% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +128.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +320% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 92.7mg | 103% | |
| Кальций | 879mg | 34mg | 85% |
| Витамин K | 40.3µg | 34% | |
| Натрий | 572mg | 3mg | 25% |
| Углеводы | 84.77g | 14.66g | 23% |
| Калорийность | 347kcal | 61kcal | 14% |
| Медь | 0.007mg | 0.13mg | 14% |
| Клетчатка | 0.6g | 3g | 10% |
| Витамин E | 1.46mg | 10% | |
| Калий | 39mg | 312mg | 8% |
| Витамин B9 | 25µg | 6% | |
| Фруктоза | 0g | 4.35g | 5% |
| Фосфор | 8mg | 34mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.015mg | 0.063mg | 4% |
| Магний | 6mg | 17mg | 3% |
| Марганец | 0.022mg | 0.098mg | 3% |
| Белки | 2.06g | 1.14g | 2% |
| Железо | 0.16mg | 0.31mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.341mg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.08mg | 0.183mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.287g | 2% | |
| Жиры | 0g | 0.52g | 1% |
| Цинк | 0.04mg | 0.14mg | 1% |
| Крахмал | 3.52g | 0g | 1% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.027mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.015mg | 0.025mg | 1% |
| Холин | 7.8mg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 0.59g | 1.9g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 1684kcal | 535kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 29g | 164g | N/A |
| Чистые углеводы | 84.17g | 11.66g | N/A |
| Сахар | 4.03g | 8.99g | N/A |
| Витамин A | 4µg | 0% | |
| Селен | 0.2µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.029g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.047g | 0% | |
| Триптофан | 0.015mg | 0% | |
| Треонин | 0.047mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.051mg | 0% | |
| Лейцин | 0.066mg | 0% | |
| Лизин | 0.061mg | 0% | |
| Метионин | 0.024mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.044mg | 0% | |
| Валин | 0.057mg | 0% | |
| Гистидин | 0.027mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.06 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
84.77 г
Вода:
9.14 г
Другое:
4.03 г
Белки:
1.14 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
14.66 г
Вода:
83.07 г
Другое:
0.61 г
| Содержит больше БелкиБелки | +80.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +478.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +808.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
3.52 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.09 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
2.94 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.15 г
Глюкоза:
4.11 г
Фруктоза:
4.35 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.19 г
Галактоза:
0.17 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +1447.4% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +277.1% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
