Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сахарозаменители и Ликёр

Сравнить

Инфографика

Сахарозаменители vs Ликёр infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 264% 3.4% 6% 2.3% 1.1% 3.4% 75% 2.9% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 4.8% 2.8% 4.9% 13% 4.4% 21% 12% 0.78% 2.2%
Содержит больше МагнийМагний +200%
Содержит больше КальцийКальций +5393.8%
Содержит больше КалийКалий +21.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +23.1%
Содержит больше МарганецМарганец +266.7%
Содержит больше МедьМедь +471.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +300%
Содержит больше ФосфорФосфор +525%
Содержит меньше НатрийНатрий -83.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 3.8% 3.5% 0% 4.8% 3.5% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 58% 9% 0% 2.8% 13% 1.5% 5.2% 2.5% 10% 3.3% 1.5% 4.4%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +36.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +36.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +280%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.087mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сахарозаменители Ликёр DV% diff.
Кальций 879mg 16mg 86%
Насыщенные жиры 9.664g 44%
Жиры 0g 15.7g 24%
Углеводы 84.77g 20.9g 21%
Натрий 572mg 92mg 21%
Холестерин 58mg 19%
Витамин A 173µg 19%
Мононенасыщенные жиры 4.458g 11%
Фосфор 8mg 50mg 6%
Полиненасыщенные жиры 0.669g 4%
Медь 0.007mg 0.04mg 4%
Витамин E 0.45mg 3%
Витамин B12 0.08µg 3%
Витамин B2 0.015mg 0.057mg 3%
Кофеин 8mg 2%
Клетчатка 0.6g 0g 2%
Витамин K 1.3µg 1%
Белки 2.06g 2.8g 1%
Холин 8.1mg 1%
Витамин B9 2µg 1%
Калорийность 347kcal 327kcal 1%
Селен 0.4µg 1%
Цинк 0.04mg 0.16mg 1%
Крахмал 3.52g 1%
Марганец 0.022mg 0.006mg 1%
Магний 6mg 2mg 1%
Витамин C 0.2mg 0%
Чистые углеводы 84.17g 20.9g N/A
Калий 39mg 32mg 0%
Железо 0.16mg 0.13mg 0%
Сахар 4.03g 19.76g N/A
Витамин B1 0.015mg 0.011mg 0%
Витамин B3 0.078mg 0%
Витамин B5 0.08mg 0.087mg 0%
Витамин B6 0.015mg 0.011mg 0%
Триптофан 0.04mg 0%
Треонин 0.127mg 0%
Изолейцин 0.17mg 0%
Лейцин 0.275mg 0%
Лизин 0.223mg 0%
Метионин 0.07mg 0%
Фенилаланин 0.136mg 0%
Валин 0.188mg 0%
Гистидин 0.076mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 85% 9% 4%
Белки: 2.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 84.77 г
Вода: 9.14 г
Другое: 4.03 г
3% 16% 21% 47% 14%
Белки: 2.8 г
Жиры: 15.7 г
Углеводы: 20.9 г
Вода: 46.5 г
Другое: 14.1 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +305.6%
Содержит больше БелкиБелки +35.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +408.8%
Содержит больше ДругоеДругое +249.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сахарозаменители - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170675/nutrients
  2. Ликёр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175098/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.