Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сахарозаменители и Паприка

Сравнить

Инфографика

Сахарозаменители vs Паприка infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 264% 3.4% 6% 2.3% 1.1% 3.4% 75% 2.9% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 127% 69% 201% 793% 238% 118% 135% 8.9% 207% 34%
Содержит больше КальцийКальций +283.8%
Содержит больше МагнийМагний +2866.7%
Содержит больше КалийКалий +5746.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +13112.5%
Содержит больше МедьМедь +10085.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +10725%
Содержит больше ФосфорФосфор +3825%
Содержит меньше НатрийНатрий -88.1%
Содержит больше МарганецМарганец +7127.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 3.8% 3.5% 0% 4.8% 3.5% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3% 821% 582% 0% 83% 284% 189% 151% 494% 0% 201% 37% 28%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2100%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +8100%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +3037.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +14173.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сахарозаменители Паприка DV% diff.
Витамин A 2463µg 274%
Железо 0.16mg 21.14mg 262%
Витамин E 29.1mg 194%
Витамин B6 0.015mg 2.141mg 164%
Клетчатка 0.6g 34.9g 137%
Витамин B2 0.015mg 1.23mg 93%
Медь 0.007mg 0.713mg 78%
Марганец 0.022mg 1.59mg 68%
Витамин K 80.3µg 67%
Калий 39mg 2280mg 66%
Кальций 879mg 229mg 65%
Витамин B3 10.06mg 63%
Полиненасыщенные жиры 7.766g 52%
Витамин B5 0.08mg 2.51mg 49%
Фосфор 8mg 314mg 44%
Магний 6mg 178mg 41%
Цинк 0.04mg 4.33mg 39%
Витамин B1 0.015mg 0.33mg 26%
Белки 2.06g 14.14g 24%
Натрий 572mg 68mg 22%
Жиры 0g 12.89g 20%
Витамин B9 49µg 12%
Селен 6.3µg 11%
Углеводы 84.77g 53.99g 10%
Насыщенные жиры 2.14g 10%
Холин 51.5mg 9%
Фруктоза 0g 6.71g 8%
Мононенасыщенные жиры 1.695g 4%
Калорийность 347kcal 282kcal 3%
Витамин C 0.9mg 1%
Крахмал 3.52g 1%
Чистые углеводы 84.17g 19.09g N/A
Сахар 4.03g 10.34g N/A
Триптофан 0.07mg 0%
Треонин 0.49mg 0%
Изолейцин 0.57mg 0%
Лейцин 0.92mg 0%
Лизин 0.69mg 0%
Метионин 0.2mg 0%
Фенилаланин 0.61mg 0%
Валин 0.75mg 0%
Гистидин 0.25mg 0%
0.453g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 85% 9% 4%
Белки: 2.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 84.77 г
Вода: 9.14 г
Другое: 4.03 г
14% 13% 54% 11% 8%
Белки: 14.14 г
Жиры: 12.89 г
Углеводы: 53.99 г
Вода: 11.24 г
Другое: 7.74 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +57%
Содержит больше БелкиБелки +586.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +23%
Содержит больше ДругоеДругое +92.1%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
47% 14% 39%
Крахмал: 3.52 г
Сахароза: 0 г
Глюкоза: 1.09 г
Фруктоза: 0 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 2.94 г
Галактоза: 0 г
8% 25% 65% 2%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0.81 г
Глюкоза: 2.63 г
Фруктоза: 6.71 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0.19 г
Содержит больше КрахмалКрахмал +∞%
Содержит больше МальтозаМальтоза +∞%
Содержит больше СахарозаСахароза +∞%
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +141.3%
Содержит больше ФруктозаФруктоза +∞%
Содержит больше ГалактозаГалактоза +∞%
Одинаковое количество вещества Лактоза ~0g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сахарозаменители - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170675/nutrients
  2. Паприка - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171329/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.